[食谱养生]贴面膜的最佳时间和正确方法,面膜几天敷一次最好,

admin 运动养生 2023-05-19 09:42:34 0 使用 皮肤 成分

(一)面膜的作用、分类、适用人群

面膜的作用是涂敷在脸上,在脸上形成一层股状物,过段时间后,将面膜取下或清洗掉,达到清洁、护肤,美容的作用。

不同类型的面膜,其添加的成分也不一样。这决定了它们具有不同的作用。

市面上的面膜可大致分为贴布式面膜、涂抹式面雕水法/免洗面膜,以下就常见的面膜类型进行介绍

分类

简介

作用

适用人群

贴布式面膜

贴布式面膜主要采用单片独立包装,直接敷在脸上,15-20分钟即可

主要成分是保湿润肤,还添加了不同的活性成分,使之有修复、美白、祛痘等不同的功效

适合大部分人,可以根据

自己的皮肤需求选择,注意,敏感性皮肤应该使用

成分精简,不含香精、酒

精等容易导致过敏的成分

涂抹式面膜

揭剥式和泥状面膜

贴到脸上续航会变干,形成一层膜状,能通过撕拉的方式把毛孔中的污垢,皮屑去掉

以高岭土,云母等黏土作为主要成分,等到干燥,变硬后洗去

适合于耐受性好的油性皮肤

肤,皮肤有破损者,敏感

皮肤应该谨慎使用

建议一个月不要超过2次

水洗/免洗面膜

直接把它们抹到脸部,数分钟后再洗掉,免洗型面膜可停留过夜

这类面膜跟凝胶/乳/霜相类似,不同的是添加了更高比例的成膜剂,能更好地阻止水分的蒸发,使保湿成分更多的被皮肤吸收,起到保湿软化肌肤的作用

适合干性皮肤。

敏感性皮肤、油性皮肤

应该谨慎使用

(二)面膜的使用技巧

贴布式面膜是目前最主流的面膜类型,也是最推荐大家使用的面膜类型,其使用小技巧如下。

(1)敷面膜不必过于频繁,每周3次左右即可,可根据皮肤状况灵活调整次数。

(2)敷面膜时间不宜过长,一般控制在20分钟左右,敏感肌应控制在10分钟以内。

(3)夜间、沐浴后是最好的敷面膜的时间。夜间皮肤的吸收力更好,再加上沐浴后皮肤处于温热、湿润的状态,这时候敷面膜能起到事半功倍的效果,更容易被皮肤吸收。

(4)敷完面膜后可使用清水清洗,视皮肤干燥情况、其他护肤需求,选择后续的精华/乳液面霜等护肤品。

(三)面膜常用的小知识

1.可以每天敷面膜吗

能不能每天敷面膜,需要视情况而定。首先要辨明面膜本身是否含有大量刺激、致敏的成分,其次要根据个体皮肤的耐受差异来选择。

如果本身皮肤不敏感,且使用的面膜成分精简,不含容易刺激、致敏的成分,短时间内每天使用面膜是没有问题的,但每次使用时间不宜过长。

2.可以自制面膜吗?

各类果蔬、维生素E、维生素C等,是大家最热衷的DIY原料,它们有用吗?它们当中确实含有对皮肤有好处的成分,但安全隐患也很高,无论是皮肤科医生或化妆品配方师都会阻止你这么做。

其一,这些原料虽然天然,但本身成分非常复杂,含有容易引起皮肤敏感、制激的成分其二,这些天然原料中的有效成分,方面浓度不足够, 另一方面没有其他辅助成分的配合,很难被皮肤吸收,要要被进一步提纯、加工后才能使用。因此,自己DIY面膜是一个风险大于收益的事情。

3.除了保湿,面膜还能美白、抗衰老吗?

添加了美白、抗衰老成分的面膜,确实具有对应的功效,但它们能达到的实际功效比较有限。

另外,如果使用了具有同一功效的多 类护肤品,同时使用美白精华、美白面霜、美白面膜,应注意它们是否存在同一高浓度活性成分,如使用过多的活性成分,会增加潜在的皮肤刺激性风险。

常见的刺激性的成分有:高浓度的烟酰胺、水杨酸、果酸、维生素C、维生素A,大家应注意,如果同时使用含有这些成分的护肤品,且添加浓度较高时,会增加皮肤的刺激性。

4.医美面膜真的更好吗?

“医美护肤品”这个名称事实上并不规范。它的诞生,源于医美术后或皮肤存在创伤时,需要使用具有良好的皮肤修复作用且低敏安全的护肤品。医美护肤品一开始多指“械字号”的产品,这类面膜皮肤修复力好,且成分精简、致敏性低,因此非常适合微创医美术后、敏感性皮肤使用。

当然,如今的医美面膜已经不单指“械字号”的护肤品了,而是代指具有医疗背书,与医院、皮肤科专家合作的品牌,对于这类面膜,大家可根据自己的使用偏好来选择。

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