酱板鸭的做法大全 吃它竟能健脾养胃-五绝养生网

admin 运动养生 2023-05-18 10:54:24 0 食疗养生类书籍

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 吃它竟能健脾养胃

酱板鸭的做法大全

酱板鸭

材料

现宰活鸭两只,姜,这些香料,甜面酱,冰糖,蜂蜜,盐,老抽。

做法

1鸭子尽量从背部开膛,收拾食疗养生类书籍干净,剁去鸭脚。我跟杀鸭子的小小师傅要把背部剁开,直接把食疗养生类书籍上人家一刀持续,连腹部也给剁开了,才的一丁点皮连着,起初洗的等到皮彻彻底底断开,成七个 半只鸭了。

2鸭子洗干净彻彻底底再当中 抹上盐,小心也是当中 当中 就要 抹,我上次买的鸭子较小,平均用30克盐,也等到5斤不超过 的鸭子,专家建议 用40克盐。

3抹老抽,里外就要 抹到,老抽主要由是因为 上色,后的再抹姜末,去腥。后的用密实袋封好,放冰箱腌制24小时。

4提前准备工作提前准备工作准备工作卤制用来香料。

5鸭子从冰箱取出后,抹去当中 的姜末,放入预热190度的烤箱烤30分钟,大鸭子就可多烤约10分钟。上面 约20分钟的等到,取出刷蜂蜜上次,再持续烤到直接把时间

6烤鸭子的等到要先烧一壶水,把香料置于水中、直接加入一勺甜面酱、盐、生抽、老抽、一小块冰糖,煮约15分钟,鸭子烤好后当即放入沸腾的卤锅中,关小火,卤约15分钟,关火再焖15分钟,取出放烤网友全身抹上一层薄薄的麻油,风干约15个小时不不超过 。吃的等到直接把斩块就可。

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