【洋葱炒猪肝的功效】_猪肝_营养价值_怎么做_家常做法-大众养生网
洋葱饮食清淡吃什么菜最好的饮食清淡吃什么菜最好做法有那些，需要和那些的食材选择搭配食用，洋葱饮食清淡吃什么菜最好炒猪肝是那些人都爱吃其中一道各种美食，有个的有个菜品有有有何的功效呢，然饮食清淡吃什么菜最好而是极为好吃，然而营养物质价值很高，然而需要但会做如此是，不能是从楼下购买价格成 ，只为卫生综合综合权衡 然而建议一学着做出来，如下的做法见你们的部分内容作介绍。
所需食材
主料：猪肝300克 洋葱(黄皮)200克
调料：大葱10克、 姜5克、 植物油25克 、淀粉(玉米)10克 、酱油15克 、胡椒粉2克 、白砂糖2克 、料酒15克 、味精2克 、香油2克。
2制作几种方法
洋葱炒猪肝做法步骤
1、猪肝用盐水泡极为钟，在水龙头下冲洗干净，浸泡半小时除去血污。
2、切薄片用放有姜片料酒的沸水煮一分钟，捞出洗干净。(多洗几遍，保障菜清爽)3、洋葱青椒切均匀的快，胡萝卜切斜菱形，木耳撕小块。
4、猪肝用一茶匙盐，半茶匙糖，一汤匙生抽(我是用蒸鱼豉油)一茶匙五香粉，半汤匙食用油抓匀腌渍极为钟。
5、一汤匙食用油，下姜蒜末，胡萝卜，红辣椒(我没切开，只只不过装饰，最好是辣味的就切开)，猪肝，热油大火爆炒一分钟盛出。
6、一汤匙油，炒洋葱青椒木耳，放一茶匙盐，一茶匙鸡精。
7、洋葱变色倒入猪肝，翻炒均匀。
8、先来煨先来，让腌猪肝的料汁被洋葱木耳吸收。
9、猪肝不能盛出，结果 炒洋葱。步骤5和6，和其中两个人去也可。
洋葱炒猪肝的做法然而很简简单单的，需最好是做如此是，只为要小心底下的小操作步骤，你们都只为洋葱是很有营养的物质，需只为用洋葱做出来菜如此是，选择搭配猪肝做出来营养是极为的丰富的，希望能底下的那些步骤需要依靠更多人的患儿。