[养生保健]芹菜卷的制作方法

admin 运动养生 2023-05-09 08:54:32 0 方法 羊肉 分钟 朋友

我们的生活离不开朋友,但是朋友之间的饮食是不可缺少的。所谓的餐会,是在周围什么都能说的幸福的东西。酒会经常在某个有名的餐厅举行吧。但是,如果自己能做到的话,朋友会更高兴的吧。那么,这里首先为您送上芹菜卷的制作方法。

1.1清洗芹菜,沿着芹菜突出的筋用刮皮器,将芹菜中的筋刮掉,取筋芹菜,不塞牙吃,更清爽

2.2羊肉片放入盆中,加入少许盐、甜料酒、白胡椒调味15分钟

3.将羊肉片放在砧板上,在芹菜卷上使用3~4片羊肉片。

4.2芹菜切碎,金针菇去根水洗

5.1然后揉成羊肉卷

6.2在羊肉上放上芹菜丝和金针菇

7.1把煎蛋卷放在烤箱盘上,放上洗好的小番茄。

8.2将黄油块放入微波炉中火加热2分钟,溶解。

9.在羊肉上缠上黄油,在小番茄上也涂上少许黄油

10.在羊肉上撒上生核桃(核桃是生的,烤好后不烧焦)

11.然后撒上盐。

12.最后撒上黑芝麻

13.将烤箱的中层在200度的上下烘烤15分钟

营养价值也很高,烹饪方法也不是很难,想尝试的人请马上准备食材哦!

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