女性的月经期对食物的选择很重要，这时如果食物选择错了，对身体也会有一些影响。很多女性在月经期有痛经，这对女性身体造成的危害很大，这时女性对冷的食物需要减少选择。比如冰淇淋就是减少选择，月经期可以吃佛手瓜吗。
月经期能不能吃佛手瓜很多人都不太清楚，所以对佛手瓜需要有更多的认识，在选择它的时候，完全可以放心进行，以免对身体造成任何损害。
月经期可以吃佛手瓜吗
白瓜是葫芦科冬季珍稀蔬菜品种，为枸杞籽，原产墨西哥和印尼群岛，19世纪初由日本传入我国。
90年代引进长江流域生长，现主产福建、山东、云南、台湾。
佛手瓜形呈双手合十的形状，佛教因为有祝福的意思，所以被称为“佛手”、“福寿”，深受人们的喜爱。
佛手瓜又脆又多汁，好吃，营养价值高，可以做菜，可以作为水果生吃。
营养价值
佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食有益于增强人体抗疾病能力。
其中蛋白质和钙含量比黄瓜多，维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类，且热量低，又是低钠食品，是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。常吃佛手瓜可产生利尿排钠，具有扩张血管、降低血压的功能。
据国家营养协会介绍，锌对儿童的智力发育有很大影响，常食富含锌的佛用瓜，有助于提高智力。
食用效果
中医认为佛手瓜有止理气和中、疏肝呕吐的作用。
适用人群
适合每个人吃，老少皆宜。
1.心脏病、高血压病患者的健康蔬菜，心血管病患者和儿童常能吃佛手瓜。同时适用于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛（包括慢性胃炎、神经性胃炎）、传染性肝炎、舌苔厚倦及气管炎咳嗽多痰者食用。
2.但佛手瓜为温性食品，阴虚体热和体质弱者宜少吃。
以上详细介绍了月经期是否可以吃佛手瓜。在月经期你可以吃这样的食物，但是在月经期你要注意。吃佛手瓜的时候要注意选择简单的方法。这样正常的时候，有利于人体的营养吸收，对女性的身体没有任何影响。