人一生都很长，面临的疾病也很多。一旦生病，一般都需要药物治疗。药物治疗也很有效，其实很多疾病都可以用食材来辅助治疗，但是治病的食材需要你精心调理。那么，我来介绍一下三文鱼和萝卜的炖菜的制作方法。
1.将牛肉浸泡3小时以上，浸泡其中的血。
2.切成小块后，将一勺山楂粉拌匀，拌匀，腌制20分钟。
3.加热锅，加入适量油，炒八角、桂皮、花椒、干辣椒、姜葱蒜、香菜
4.炒出香味后，加入铊县豆瓣翻炒。
5.炒出红油后，放入腌好的牛肉块一起炒。
6.炒几次后加入适量热水煮30分钟。
7.用勺子舀起大部分的渣。
8.将萝卜再往下放，一起煮15分钟。
9.加入盐和胡椒等调味
10.可以炖这么好吃的萝卜和牛腰肉。
只有用心研究，你才能做到里脊炖萝卜，但如果你知道该怎么做，你是不是想看看自己的技术。那就不等了，就现在，你一定能早点完成。