低血压贫血往往是长期饮食不当、营养不良所致，当然也有不少是身体其他部位病变所致，究其原因往往与营养不良有很大关系。那么，贫血血压低的情况下该怎么调理呢。我们一起看看吧。
贫血血压低怎么调理
1.疲劳结合
低血压贫血患者每天要抽出一些时间进行适当的体育锻炼，注意疲劳结合。锻炼能提高身体免疫力，促进血液流动，因此对低血压贫血患者有好处。
2.吃钠含量高的食物
与高血压病相反，血压低的人可以多吃高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每天需要摄取1215克（但食盐摄取量也不能过高）含胆固醇多的大脑、肝脏、鸡蛋、黄油、鱼卵、猪骨等食品，常吃适量，有利于提高血中胆固醇浓度，提高动脉紧张度，升高血压。
3.药物调理
如果你的低血压贫血很严重，你不能只依靠食物来补充。可服用阿胶浆等，可选用几种药物治疗，对调整气血有非常少的效果。也可以每天服用硫酸亚铁片和维生素C片，病情恢复很快。
4.多吃补血的食物
由于血压过低可能伴随贫血的发生，应多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食品，如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、海鲜、大豆、豆腐、黑糖、新鲜蔬菜、水果等。纠正贫血，有利于缓解血压偏低，增加心排血量，改善脑供血量，提高血压，消除血压偏低引起的不良症状。
5.浴室温度适宜
洗澡水温度不宜过热，过冷、热可使血管扩张降低血压，因此冷可刺激血管提高血压。经常洗个澡加快血液循环，或者用冷水、温水交替洗脚。