阿胶是一种非常有用的保养品，经常使用阿胶有助于让女性脸色更好，并且它可以改善女性的肠胃功能，在日常生活中起到非常重要的作用。那么阿胶怎么吃效果最好呢。我们一起看看吧。
3.煮粥
阿胶和糯米一起煮，做成阿胶粥吃。阿胶煮粥吃，不仅可以养女补血，还有滋阴润燥、孕妇吃保孕的功效。
4.红枣炖制
阿胶和红枣都是补营养调理身体的常见营养食材，两者结合可以很好的补血补气，缓解失眠心悸等症状。先将红枣洗净放入水中，煮成红枣汤后加入阿胶，继续煮，直到阿胶全部溶解，即可食用。
5.阿胶梨蜜汤
取12克阿胶，两个梨一起煮沸，用筷子反复搅拌直至阿胶全部溶解，再加入冰糖或蜂蜜，此吃法可有效润阴润肺止咳，适用于肺干燥咳嗽，适用于久病多痰患者。