卷发棒一定是把头发弄疼啦。卷发棒是一种经过高温，改变头发形状的美发工具，它可以改变头发的形状，使其更美丽，但会对头发造成伤害。直接损害发质，导致头发干枯、分叉或头发断发。头发是蛋白质的一种，高温会对头发造成伤害，所以使用卷发棒时首先要涂上耐高温的护发产品，在干状态下使用，使用时间不能过长。
卷发棒怎么用才不会伤头发
1、用陶瓷卷发棒
为了减少烫发对头发的损伤，可以选择表面经过陶瓷处理的雾面的材质。
2、耐热卷发产品
专门用于热操作的耐热产品可以吸热凝固，在头发表面形成保护膜，抵抗吹风机、卷发棒对头发的损伤。但如果头发完全干透时不使用，就不能发挥产品的抗热效果。
3、选择可调温的卷发棒时，应尽量保持较低的温度，温度不要过高。
4、洗完头发晾干后，涂上护发油，或是不需要冲洗的护肤品。
烫发注意事项
1、若要在干燥状态下使用，使用卷发棒时要将头发吹干，避免长时间使用。这样可以将对头发的损伤控制在最小限度，尽量在低温状态下使用卷发棒。
2、不是每天都用卷发棒，而是每天用卷发棒会对头发造成伤害，所以降低使用频率可以减少对头发的伤害。