说真的!刚入手的养生壶,跟着这篇吃准没错!,

admin 运动养生 2022-12-23 09:50:39 0 养生

七彩叮当养生锅

一机多用

·办公室养生饼

虽然现在已经是三月了!

但别忘了休养

喝糖水不仅可以滋润皮肤

皮肤看起来好多了

谁说你需要锅来煮糖水

使用养生壶或养生杯

无论是在办公室还是在宿舍

你可以轻松地煮出美丽的汤!

(向右滑动图片可解锁下一步。)

今天在

宿舍煮熟

芋头西米酱

自己做甜品最大的好处就是可以控制糖的含量,这样不仅可以吃到广东标准的糖浆,还可以控制自己的身体!和你的好朋友一起分享这道甜点吧!

/甜软糯的芋头配糯多汁的西米/#我姓洁雅- JJJ

问:需要准备什么

A:切碎的芋头60克,西米25克,水400毫升

问:实践是什么

答:

1. 芋头切小块

2. 彩色叮当迷你养生锅中加水,将芋头放入蒸锅中,开蒸模式加热

3.煮开后加入西米,煮20分钟左右

4. 每一种西米都不一样。这取决于国家。如果西米煮得有点白,电源就会被切断。如果你继续炖,直到没有了白色的心,你可以拿出冷水

5. 西米煮熟,芋头蒸熟后,放一些炼乳,享用牛奶

今天在

这是在家里做的

桃胶炖雪鸟

自己做甜品最大的好处就是可以控制糖的含量,这样不仅可以吃到广东标准的糖浆,还可以控制自己的身体!和你的好朋友一起分享这道甜点吧!

/让你的皮肤更亮更湿(但不适合孕妇/生理期)/# 超能MAMA在夏天

问:需要准备什么

A:桃胶、槐树蜜、雪燕、冰糖、红枣

问:实践是什么

答:

1. 提前一晚将食材浸泡;

2. 将桃胶和肥皂倒入彩色叮咚养生锅中,加一些水;

3.加入红枣,煮40分钟;

4. 倒入雪燕子,加入冰糖,继续煮10分钟。

今天在

办公室里煮熟

紫薯球之后

紫红薯中所含的硒被称为抗癌之王。它很容易被人体吸收,增强人体自身的免疫力。这对你的健康有好处。没想到的是,紫色的土豆球也可以在五颜六色的叮咚迷你养生锅里煮。

/甘甜软糯的紫薯球汤可以为工作保留100%的活力/#二三子

问:需要准备什么

A:一个中等大小的紫土豆(约200克)切成小块,小圆的。

问:实践是什么

答:

1. 将一个中等大小的紫色土豆切成小块,放入一盆五彩叮咚养生

2. 加入500g水,选择“精煮”模式煮40分钟

3.在第30分钟,加一些小球。煮好后,一杯养生会给一个提示,甘甜、软糯的紫薯球汤就从锅里出来了。

色彩斑斓的叮当

多功能养生锅

煮粥/银耳/白开水/温牛奶/煮花茶/煮汤/煮面条/煮鸡蛋

它可以定时和绝缘;热功率高,加热快,8H自动保温

搭配蒸锅,一次煮出两道美味佳肴

易于清洁,无异味

600毫升提炼能力;低功率低分贝

食品级不锈钢衬垫;拆开电源线

以上就是本周食谱的全部内容~

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