如果没有运动、饮食不好、生活习惯不好等事情持续很久，体质就会越来越差。特别是，为了应对关节炎和骨质疏松症等骨问题，平时摄取钙是很重要的。平时要注意，不要老了再担心，尽量不要出老问题。
复方骨肽注射液主要用于治疗和改善风湿性关节炎、骨质疏松、颈椎疝等疾病。同时，也被用于骨折和整形外科手术后的骨的治愈。
肽注射液的作用
复方骨肽注谢液品的功效不仅能促进骨折的治愈，消除骨痛部位的浮肿，还能改善局部血液循环，强效抗炎、镇痛、消肿，促进骨折的治愈。通常使用肌内注射和静脉点滴两种。
预防和改善骨骼问题的方法是什么
通常，与骨骼有关的问题除了药物治疗外，还可以通过运动和饮食来改善预防。比如生活中老年朋友可以多加强运动，比如走路、爬山、慢跑等直立运动，这样可以提高脊梁骨的骨密度，减少背部疼痛。另外，也有使用握力器的握力训练，也可以预防肩关节骨质疏松症。其次是在饮食上含一些富含钙和蛋白质的蔬菜和水果吃，每天坚持喝牛奶，多吃大豆制品，可以戒烟戒酒，减少刺激性食物。
众所周知，骨头的问题随着年龄的增长而逐渐发生，随着年龄的增长，骨头也会消失。为了防止骨骼过早松动，也需要尽早预防。希望平时多运动，多吃营养和钙的饮食，让大家都能用健康的骨骼，过上更好的生活。