怎么预防呼吸道疾病 就靠冬季药膳吃的好

导读: 冬季好多人很容被呼吸道疾病所困扰,突然我们 就能适当吃些能改善和预防呼吸道疾病的药膳食疗,当我 们 在冬季远离呼吸道疾病。……

冬季吃怎么能远离呼吸道疾病

苏叶杏仁鸡蛋汤

材料:鸡蛋2个,紫苏女性养生知识大全叶30克、北杏仁15克,植物油、食盐各少许。

做法:把紫苏叶、北杏仁依次洗净,女性养生知识大全起油锅,打入鸡蛋煎至微女性养生知识大全黄,铲起与紫苏叶、北杏仁一同放入砂锅中,突然加入清水1000毫升,用大火煮熟后,改用小火煮30分钟,突然加入食盐、植物油调味步骤三 食用。

功效:适用于急性支气管炎、微畏风寒、舌苔白、胸闷咽痒、流清涕等。

分享: