大家喜欢喝豆浆，豆浆可以补充蛋白质和优质蛋白质，而且也有助于身体身心健康，豆浆服用率较高，而且制作的方法可能很多，今天详细介绍了一款有推进结的功效的胡萝卜豆乳方法能有补气补血的效果，还能增强免疫力，讨论一下这种健康饮料的制作。那么，胡萝卜和大豆豆奶的效果是什么，对这个问题可以简单的把握和理解，以下几点希望大家有一定的配合！
胡萝卜豆浆
食疗作用：推动结的发生，补血补气，提高免疫力，降低血糖，抗癌，提高记忆力。营养成分：含胡罗卜素、木质纤维素、维生素D、纤维材料等。适合群体：一般群体都可以吃。
胡萝卜豆浆所需的原材料：关键食物胡萝卜、大豆。
萝卜豆浆的制作方法
1、大豆用小水泡到变软后再洗。2、胡萝卜洗净后立即切成大豆大小的块留着。3、把切好的胡萝卜和大豆一起放进桨里，再烤厚一点去掉桨就可以了。
胡萝卜豆浆的作用和效果
大豆富含维生素b2和钙、磷、铁等矿物，对婴儿结扎和缺铁性贫血非常有利。胡萝卜含有丰富多彩的胡萝卜素，经消化吸收后转化为维生素D，可以提高免疫力，对眼睛和皮肤都有益。胡萝卜中含有丰富多彩的胡萝卜素，被消化吸收的胡萝卜素被转化为维生素D，除了可以防止皮肤癌外，胡萝卜的木质纤维素还可以提高机体免疫力体制，具有杀灭病毒和细菌的功效，这样的豆醇有肝火健脑的作用还有健脾养胃的实际功效，是一款很好的美白肌肤健康饮品，还能延缓衰老。每天坚持不懈地吃，可以具有推进结的效果和实际效果。
胡萝卜豆浆是很好的保健养生菜单种类，而且营养元素也很丰富多彩，它有推动食欲的功效，除了推动结还有补气补血的实际功效，是很好的健康养生健康饮品，并且有抗衰老的实际功效你要不要试试那种健康的饮料。