生活当中，很多女性在运动之后就会患上阴道出血这种现象，这可能是由于工作压力或者是卫生不到位导致的，同时在身体恢复过程中也会引起很多的不良影响，比如说有的女性是经常出现这样的情况，而有的女性则会因为不良的影响而导致经期失调。因此，如果女性朋友在日常也出现这种现象的时候一定要重视及时解决。
1、引起阴道出血的原因：子宫内膜结核、盆腔炎等疾病对女性经期及生理期子宫损伤有一定的伤害。引起阴道出血的原因有很多种，其中最常见的就是月经过少或过夜过早。长期性生活作息时间长易诱发生殖器官病变或发生宫颈炎、宫颈糜烂等多种妇科疾病等等。所以对这些原因患者应该做好经期护理。对于一些性功能不佳的患者来说可以通过服用抗感染药物进行治疗。此外，除了积极有效的预防外，还要避免长时间使用抗菌素。同时可以应用消炎药和消栓来防止炎症的发生和扩散，这样有利于保护子宫粘膜防止细菌的繁殖。如果局部的血象出现了异常的情况也可以去医院做手术。对于手术创伤后流血的情况也应多加注意一下，以免感染细菌或造成出血，还要注意控制时间和方法。
2、痛经
流产的女性朋友要保持愉快的心情，不能吃辛辣刺激性的食物、生冷刺激食物，否则会引起腹部疼痛、瘙痒及轻度水肿。
但是月经干净后再去洗澡、洗头要勤换内裤、用小毛巾包好，再穿宽松无异味的衣服，以补充体内水分。
3、乳房不适：如果出现阴道炎症的话要及时送医院检查治疗和保健。如果出现出血的话可采用非甾体激素激素涂抹来促进感染的发生与消退，并给予相应的药物治疗。
4、感染性疾病：如霉菌性阴道炎、念珠菌阴道炎或念珠菌引起的皮肤瘙痒等情况。治疗期间需做好个人饮食安排的调整和护理措施，多喝水，减少刺激性食物的使用量，多参加户外活动，加强体育锻炼，增强体质，防止经期劳累等。