女性每月都有好几天，而女性在月经期间的饮食需要特别注意，吃错饭容易诱发月经不调等妇科疾病。所以当女性来月经的时候，很多东西都不能吃，冷刺激的食物就不能碰。那个女人能来月经吃杏仁吗。杏仁不是冷的食物！看看专业人士是怎么回答的。
你可以吃杏仁。月经期要注意保暖，避免寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵入。注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质。要尽量抑制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，让心情轻松。平时要防止住房劳动过度，生理期绝对禁止性生活。月经期要注意饮食调理，经前和月经期要避免生冷冷品，以免凝缩血瘀导致痛经加重。月经量大者不宜吃辛辣的香气干燥物，以免因发烧而出血更严重。
1.苦杏仁止咳气促，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。
2.甜杏仁和日常食用的干果大杏仁有偏润、补肺的作用。
3.杏仁中还富含黄酮类和多酚类成分，该成分不仅能降低人体内胆固醇含量，还能显著降低心脏病和许多慢性病的发病危险。
4.杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润。
5.杏仁还有抗肿瘤作用，杏仁的抗肿瘤作用主要是苦杏仁中含有生物活性物质苦杏仁糖苷，因此可以进入血液杀死癌细胞，对健康细胞没有作用，因此可以改善晚期癌症患者的症状，延长疾病的生存期。
女人来月经可以吃杏仁吗。杏仁性质温和，富含各种营养成分，可见是可行的。多吃杏仁有益于身体健康。女性在月经期间除了要注意饮食外，还要注意保暖。休息要注意不要过度劳累。当然在月经期也要注意个人卫生。