夏季天气闷热，非常容易能干扰人们的心神，使人心情烦躁，甚至于会因一点小事而大动肝火，生气发火。发脾气发怒不仅会影响感情，让人表现出错误`确认，还会惹病半身。老发脾气很容易导致200元以内几种“气病”，专家我建议你，在快不高兴或已经不高兴难消时，不如你按按身体上的5个“撒气阀”，不仅仅能撤回注意力，也能除掉心中的怒气。1.难过。生气时，会令心跳加快，血压升高，尤其是患有心脑血管疾病的人，生气很容易使病情愈发严重。2.伤脾胃。中医其实，郁怒则伤害肝脏，“肝木横逆则克脾土”，使脾胃重伤，影响到食积不化、疼痛、食欲下降、腹泻等症状。有调查总是显示，约50%的胃病与不高兴或者。3.肺伤。生气易引起呼吸急促，呼吸加快，肺泡不停地扩张，一旦得到心情放松，有害肺部健康，极为严重时会直接导致哮喘等病症。4.很伤肝。生气会会造成肝气郁结、气滞血淤。5.伤皮肤。你生气时，大脑血液中提升的毒素会药物的刺激毛囊，影起毛囊周围程度这时的炎症，出现色斑。爱生闷气按脚面。对此爱生闷气、焦虑、烦躁不已的人，可按摩脚面，能飞快让人神清气爽、心平气和。这是而且，此处是太冲穴的所在位置，为人体足厥阴肝经上的最重要穴道之一，又称“消气穴”，位置在大脚趾和二脚趾之间，脚背的1/2处。用拇指指腹猛力按揉两侧穴位，使局部才能产生较强的酸胀感，隔一段时间掐按3～5几分钟。快发脾气时抠掌心。人在差点发火时，可轻握紧的拳头，用中指抠自己的掌心处1～2分钟，能作用有限清心火的作用。毕竟这里是劳宫穴的所在位置，一类手厥阴心包经，三焦经对心脏起着保护作用，按摩啊劳宫穴可作用有限静思清心宁神、镇定提神的作用。当工作压力大、身心俱疲时，也可按摩掌心，能加快血液循环，消除疲劳。发脾气胃胀揉小腿。当发脾气感觉道胃胀时，可按揉小腿外侧，能可以消除肠胃的浊气，作用有限“顺气”的作用。毕竟这是足三里穴的所在，它距髋关节外侧下方明显的凹陷四指宽，你生气胃胀时，用大拇指或中指按压足三里穴5～10分钟，每分钟15～20次，以感觉道酸胀、发热为宜。气得抖个不停搓脚心。若直接出现你生气引起的全身发抖，足底按摩脚心能可起安神的作用。是因为，这里有三个人体的重要穴位——涌泉穴。它是肾经之首，位处足底，在脚趾的前1/3、弯屈脚趾时的明显的凹陷处。发脾气时，用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟500左右，能令人气血畅通，脾气肯定慢慢的除掉了。情绪激动按头顶。假如觉得自己情绪结束焦急，出现头痛、头胀、胸闷气短、失眠等情况时，不如我坐下揉按帮一下忙头顶，在“源头”上把“气”烧掉。头顶有另一个重要的是穴位即印堂穴，在头顶正中线与两耳尖联线的交点处，用双手指摁压7秒再放开了手，在不6次，可缓解症状，提神醒脑。