医生说，夏天要注意。医生说，汗水是心脏液。那么，这两个字到底是什么意思呢？
简单地说，夏季护理真的很重要，你不能出汗，出汗过多会对心脏健康产生负面影响。这就是为什么今天我想向大家推荐一个隐藏在腋下的心灵洞。极泉的洞。
极泉穴按摩：心率、宽胸理气的调整
极泉穴位于腋窝顶点，位于腋窝动脉搏动处，是手少阴心经的颈穴，其主要技术是宽胸理气、理何气？抑郁的心!
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心的淤滞会产生我们常说的心脏病，所以按摩极泉穴可以缓解心痛、胸闷、心悸，是调节冠状动脉心包炎、心肌炎、心绞痛的常见重要穴。
那么，具体是如何操作的呢？我将向您展示两种方法。
压极泉穴：宽胸理气、宽心
当你情绪低落的时候，似乎有什么东西没有出来。或者你可以挤压胸部，就像你的胸部被石头压在一起一样，你可以挤压一个极泉洞。具体方法如下（以左孔为例）
保持你的左臂张开，这样你就可以很容易地摩擦腋下。
右手拇指向前，剩下的四指向后，放在腋窝部，握住覆盖腋窝前方的胸大肌，用剩下的四指按极泉孔，力达到疼痛的程度，每次按2~3分钟，左右交替，早晚各按1次。
心脏病：缓解心脏病
按摩最好的方法是推，它可以消除抑郁，放松心脏，缓解心脏病。具体方法如下（以左孔为例）
找到穴位后，用右手食指和中指触摸左极泉孔，在穴位附近找到绳子。
此时，将食指和中指固定在一起，轻轻扣住指尖，并将绳子来回推。
深呼吸，一次一次？玩3分钟，早上和晚上各玩一次。
需要注意的是，推强度要柔软，动作要有一致性，但速度不要匆忙，明显的酸感合适，并释放到肩部和上肢。如果你在这里还没有完成的话，高泉洞是一个专业的广胸理，然后还有两个隐藏的小技能。（1）改善上肢功能在极泉孔中分布着丰富的血管和神经，从心脏流出的血液通过那里的血管循环到手臂。神经伴随血管，从躯干向手臂前进。因此，通常按摩极泉穴，还可以改善上肢的功能，肩关节和手指的功能活动有改善作用，如上肢疼痛、麻木、肩关节、手臂疼痛等。
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（2）容易狐臭极泉穴下淋巴结和淋巴管丰富，皮肤汗腺发达，可刺激穴调节腋下气味。对于症状较轻、不愿做手术的狐臭人，除了经常洗澡、经常晒阳光、经常换衣服外，通常还可以在较深的泉水洞里摩擦。医生来了--夏天