什么是产后抑郁症？
产后抑郁症又名产后抑郁症，是指产妇产后坐月子时常见的主要由生理和心理因素引起的抑郁症。产后抑郁症的症状主要有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，有些症状比较严重的产妇有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀等极端想法或行为。
每个产妇出现产后抑郁症的时间可能不同：
1、产后抑郁。一些产妇在产前并没有抑郁，只是因为产后身体雌激素水平失衡，出现了焦虑、易怒等抑郁症状。
2、产前抑郁症持续。有的产妇在分娩前就患有抑郁症，产后抑郁症也没有消除。
3、周期性抑郁症。有些产妇在产后几周甚至几个月后开始出现产后抑郁症。她们一开始真的很喜欢照顾宝宝，但后来却越来越抑郁，直到出现严重症状。
值得注意的是，产后抑郁症与产后抑郁症并不完全相同。产后抑郁从分娩两三天后开始，产妇伤心欲哭，她们担心宝宝，担心自己，情绪紧张，疲惫。产后抑郁会在短时间内消失，产后抑郁需要护理。抑郁症严重的产妇需要向心理医生求助或进行药物治疗。
男性产后抑郁症
产后抑郁症不是女性的专利，现在的社会患产后抑郁症的男性也在增加。表现为整天烦恼、心不在焉、食欲减退等症状。
男性产后抑郁症的原因完全在于精神压力。这种压力如果不能很好地解决，就会产生严重的后果。有些人短期脾气暴躁，有些人不想上班，对什嚒都没有积极性，严重的可以是家庭破裂，甚至伤害到父母害儿。
对于男性的产后抑郁症，只有从其原因中寻找差距才能彻底解决。首先，要做好充分的心理准备。孩子出生前，一方面要从书本上学习育儿知识，另一方面要在孩子刚出生的一段时间内注意自己的心理调节。要明白，暂时的困难是必然的，不必烦恼。其次，多与家人朋友沟通，向他人倾诉自己的烦恼，寻求帮助。最后，积极寻找心理医生的帮助，找出问题所在，必要时可以帮助药物治疗。