星期一早上，粥，馒头，中午芥末。肉，大蒜菠菜，晚饭：星期二早上，炒面包粉和鸡蛋汤（咸味）：豆浆、油白天、小白菜豆筋、晚上：米粥，欧芹炒白米饭，星期三早上卷：鸡蛋瘦肉粥，酱油饼中午：板栗牛筋，香菇菜心，米饭晚上：清汤小面，白切鸡周四早晨粥，，八宝菜昼：宫保鸡，白烤生菜，米饭晚上海鲜汤，烤蛋糕周五上午：纯牛奶，面包昼红煮，广东料理心，夜：鸡汤小馒头，拍黄瓜星期六朝米红枣粥，水煎包中午：您的位置：知道爆料馆>地区>广东>清蒸桂鱼，生炒芥兰，米饭夜，饺子，冷脆耳，窒息结合夜大蒜芦笋，鱼头和团子汤儿童周食谱和练习5-10岁表？10岁童一周食谱大全1，10岁童养食谱之椰菜生胡萝卜必需食材椰菜200g，油盐，胡萝卜，鱼露，水淀粉，鸡精，白糖适量。制作顺序不列颠切成小轮清洗，胡萝卜切片清洗;在锅中加水加入适量的盐，将食材充分注入水中后将其提取，提取后浸泡在冷水中后将其提取;将水倒入锅中，加入一勺鱼露，加入适量橄榄油、适量鸡精和适量糖调味。加入水淀粉，并在倒入蔬菜的同时搅拌，调整菜肴。最后一次烹饪后，把火扑灭。2、蜂蜜鸡脚10岁儿童营养配方所需材料：鸡足350g，洋葱20g，油盐，糖30ml，白糖，大蒜15g，姜姜。生产程序：洗完鸡的脚后，用牙签在无数下面插入，在沸水中倒入锅中10分钟水，吸出血取出，用水冲洗浮泡，将大蒜瓣、生姜去皮，切成细粒，将洋葱洗净并切成小块，将鸡的脚倒入水分，放入大碗中，加入处理过的大蒜瓣、生姜、洋葱，糖，加入酱油和烤酱;加入食用油，充分搅拌，放在冰箱里浸泡一夜，放入电饭锅，加入适量水，用筷子轻轻搅拌，盖上电饭锅，按电饭锅按钮煮至汤流出。10岁儿童吃什么水果好1，10岁儿童吃什么水果好1，10岁儿童吃是一种营养价值非常高的水果，质，食物纤维，脂肪，维生素等营养元素。10岁的孩子可以吃番石榴以防止肥胖。番石榴中含有钙、磷、铁等元素，不仅能促进儿童的身体发育，而且所含的微量元素对肥胖也有很好的作用。一周的食谱？星期1：早餐：鱼香肉片豆卷蝴蝶玉米粥午餐：鸡蛋和西红柿煎饼晚餐：家用豆腐醋豆米粥精面星期2：早餐：蒸紫芋冬瓜炒肉南瓜豆酱蛋糕纯牛奶午餐：瘦肉炖土豆葱银牙软米炒：回锅肉金钩银红薯粥甜小面包周3：早餐：宫爆鸡干果卷蜂蜜米粥午餐：香菇牛肉拉面香葱油卷晚餐：肉和萝卜炖大蒜西兰花红豆粥奶油面包星期4：早餐：黄瓜炒鸡蛋和花生枣粥午餐：晚餐软米饭与牡蛎，肉和蔬菜欧芹：炒肉冷粉酱汁烤花糯米粥精华周5：早餐：蒸白薯冬瓜炒肉面包午餐：排骨炖菜土豆酸土豆丝米饭晚餐：面包肉背南瓜粥面包版权声明：以上内容的作者已经申请了原创性保护，未经许可不得转载。有关授权事项、反对或投诉本内容，请与网站管理员联系。我会尽快回复你的。非常感谢您的合作!