摔倒后怎样按摩穴位缓解疼痛 很多人摔倒后会觉得手脚很痛，这种痛感不容易消失。如果你不理会它，就会在摔伤的地方留下红黑色的印记。如果你按摩它，就会让血液更多地流出，伤口更严重，恢复时间也更长，所以摔倒后，不要碰触痛处。尤其是骨头断裂的时候，断裂的地方可能有小碎片，所以要正确地处理和固定。骨折的部位会肿胀、发热，有时还会感觉到脉搏跳动，所以要先检查骨头有没有异常。有些人摔倒后用湿布敷痛处，这可能会刺激伤口，不是正确的做法。这不是正确的做法。给不知道疼痛程度的肌肉做穴位按摩，可能会导致出血，所以用自己不太懂的方法去治疗，往往会适得其反。摔倒后按摩穴位缓解疼痛的方法
当你感觉到摔伤的疼痛时，在手或脚上找到与疼痛相反的相同位置，用力按摩穴位。比如说，你左脚摔伤了，那么你就要按摩右脚。但是，这里的按摩不是随便的或轻轻的，而是要用力摩擦穴位。为了增加摩擦力，要用手掌在与伤口相反位置的5毫米-1厘米范围内慢慢移动。在做这个动作的时候要呼气30秒，然后休息30秒，再重复3次。如果摔倒已经过了一段时间，重复3次后基本没有疼痛了，就要马上去医院检查。很多人习惯于摔倒后马上揉搓伤口，有的还喜欢找按摩师帮忙。但专家提醒说，不能随便按揉摔伤的地方，否则可能会加重伤情。