防晒是我们一年四季都要做的事情，尤其是在夏天，阳光最强烈的时候。如果我们不注意防晒，我们的皮肤就会变黑，甚至出现晒伤、晒斑等问题，严重的话还会影响我们的身体健康。所以说，防晒不仅是为了美白，更是为了保护我们的皮肤和身体。那么，在防晒方面，我们生活中有哪些事情是不能忽略的呢？1.即使阳光不强，也要做好防晒很多人认为只有在阳光很强烈的时候才需要防晒，其实这是错误的。因为导致皮肤受损的主要原因是紫外线，而紫外线和温度没有直接关系。有时候即使是阴天或者是气温不高，紫外线也可能很强。特别是在六月份这个紫外线最强的月份，我们更要注意防晒。所以说，无论什么天气，只要出门，就要涂抹防晒霜。2.即使出门时间很短，也要做好防晒有些人觉得只是出门买个菜或者是倒个垃圾，时间很短，就不用涂防晒霜了。其实这也是不对的。因为在阳光强度高的时候，哪怕只是在外面待几分钟，也可能被紫外线晒伤皮肤。如果是早上或者是傍晚的时候，紫外线比较弱，那么可以不用涂防晒霜。但是如果是中午十一点到下午三点这个紫外线最强的时间段，那么无论出门多久，都要涂防晒霜。这样才能有效地保护我们的皮肤。3.即使皮肤很白，也要注意防晒有些人天生就有白皙嫩滑的皮肤，就以为自己不用涂防晒霜了。其实这也是错误的。因为皮肤白嫩的人更容易被紫外线伤害，色素合成速度更快，皮肤保湿功能更差。涂抹防晒霜可以有效地减少患上皮肤癌等疾病的风险。但是如果我们不涂抹防晒霜的话，在户外活动半个小时就可能让我们的皮肤受到很大的损伤。4.即使在家里也要注意防晒有些人以为在家里就不用涂防晒霜了，其实这也是错误的。因为玻璃并不能完全挡住紫外线，如果阳光透过玻璃照在我们的皮肤上超过十分钟，就可能导致皮肤晒伤。而且，紫外线还可以通过空气折射，从不同的角度对我们的皮肤造成不同程度的伤害。所以说，即使在家里，也要注意防晒，尤其是在靠近窗户的地方。