[食谱养生]葛根的作用与功效和副作用,长期服用葛根的危害,

葛根是一味常用的中药,它有发表、解肌、升阳透疹等功效,适用于外感风热、头痛、项背强痛、肌肉痠痛、湿热泻痢、脾虚泄泻、热病口渴等证。但是,要想发挥它的作用,必须大剂量使用。我用葛根治病,每次都是120克一剂,药房的人觉得太多了,曾经问过我为什么

葛根的性味是甘、辛、凉,入脾胃经。它虽然有辛味,能够发散外邪,但是辛味不重,甘味占主导,所以它的升透力不强。它的凉性也不寒,不会伤及正气。如果是脾虚泄泻的患者,可以用土炒或米汁炒过的葛根,这样可以减少它的凉性,增加它的升发清阳之力。

我用葛根大剂量使用的理由有三个。

第一个理由是从生活中看到的。人们常用塘葛菜或生鱼煲葛汤来食用,一家四口要用1-1.5公斤的葛来做汤,相当于1000-1500克。平均分配下来,每人就要吃250~270克。这些都是鲜品,比干品要轻很多。而我用的葛根120克只有鲜品的一半或1/3而已。所以不必担心它会升散过度或过凉。

第二个理由是从古人的经验中得到的。张仲景在《伤寒论》中用葛根芩连汤治喘而汗出的证,用了0.25公斤的葛根。梅师在《梅师方》中用生葛根1公斤治热毒下血。

第三个理由是从我自己的临床实践中总结出来的。1983年2月,有一位郭女士来找我看病,她因为外感风热而头项痛得不能转动,还有轻微恶寒。我给她开了桂枝加葛根汤(初诊15克,二诊30克),服药后头项痛很快就消失了。1983年秋天,有一位李小孩因为秋季泄泻而拉肚子三天了,每天要拉十几次。前面一个医生给他开了葛根芩连汤(葛根12克),但是没有效果。我给他换了同样的方子(葛根30克),按上面说的方法处理后服药,在当天晚上就不拉肚子了。

这些例子都说明了葛根重用才能取得奇效。无论从生活饮食还是从临床实践来看,都证明了葛根重用是合理的,能够药到病除。(《南方医话》—陈建新)

古道瘦马体悟:这篇文章主要是讲述了葛根这味药的临床运用,要大剂量才能发挥效果,而且很安全

我看到很多医生用葛根的量都不大,可能是受了李东垣的影响,认为小量有升阳作用。但是我觉得这样效果不好,甚至无效。我以前也是这样用的,15-30克,而且是在复方中,也没有看到什么明显的效果,感到很困惑。

后来我看到杜雨茂老中医的文章,说他们在困难时期把葛根当饭吃,没有毒性,只是吃多了会拉稀。这给了我启发,我就开始用葛根汤治疗颈椎病,每次都是从60克开始,最多用到150克。经过观察,我发现用90-120克的葛根效果最好。只要患者不是脾胃虚寒的,我一般都是用120克的葛根。如果中气虚或者便溏稀的,就少用一些,或者用炒过的葛粉。

我曾经治好了一个颈椎增生引起的颈肩综合症的老妇人,就是用了葛根汤加减。她服药一周后就大有好转,再服五副就完全康复了。我治疗这类病还喜欢用葛

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