眼睛是心灵的窗户，随着年龄的增长，眼睛周围开始出现松弛和浮肿等问题。那么，如何缓解这些问题，下面小编就来介绍一下眼睛按摩的手法。另外，你有一双水灵灵通透、美丽的眼睛，赶紧来看看吧。在进行眼睛按摩时，要注意柔软温和的方法，以便根据眼部肌肉的分布使眼部周围呈圆弧状滑动，促进眼部皮肤的血液循环。能轻轻按住眼角、眼角、眼球，你会觉得很舒服。同时配合按压眼睛周围的穴位，如竹子、晴明、丝竹空、瞳子骸等。眼部按摩1、拉眼睑：双手中指，无名指腹在下眼睑、上眼睑、眉毛上依次滑到眼角。眼下皱纹深的话可以多次按摩。2、眼圈：中指、无名指腹以打圈方式按摩，从眼角到眼角做环绕按摩。3、揉眼角：中指、无名指腹在两侧眼角处盘旋按摩，沿着肌肤纹理，由内而外。鱼尾纹深的人可以多做这个动作（每周23次，每次35分钟）4、正确的眼睛按摩手法是沿着眼角、上眼睑、眼角、下眼睑进行环状按摩，使整个眼圈达到充分的按摩，起到拉起、去除皱纹的效果。眼部按摩方法第一套1、搓暖双掌，然后将手掌轻轻敷于双眼，持续10秒。2、利用双手中指及无名指余热，轻轻按压眼角处，可缓解眼部压力。3、用食指、中指、无名指轻点下眼睑，舒缓眼周肌肤。第2套1，用食指、中指、无名指沿着下眼缘，从眼角到眼角轻轻按摩3次。2、将大拇指放在眼角，从眼角到眼角轻轻按摩上眼睑，最后适当按压太阳穴。重复三次。3、将伸直双手的中指和无名指分别轻轻地放在上下眼睑的地方，从靠近鼻梁的地方轻轻地滑向太阳穴，重复3次。第3套1、将适量眼霜放在指尖，顺时针按摩眼圈。2、用无名指腹用非常柔软的力量拍打眼部周围，轻轻按压眼部周围进行按摩，范围从眼内下方到眼袋部位、太阳穴、眉头下方到鼻子两侧。3、将无名指和中指分为眉毛内侧、外侧两侧，沿着眉骨将手指从眉头向眉尾方向轻轻滑动，到眉毛处将皮肤向太阳穴方向轻轻拉起，然后放开。到眉尾的同时把皮肤轻轻地拉到太阳穴的方向，放开。4、中指腹部按摩成圆形，沿着鼻梁从脸颊穿过眼睛下方、太阳穴，绕过眼睑回到鼻梁。第四套1、中指取护肤品，下眼睑内侧与外侧方向一致的滑动约3-5次，到达眼角时微微向上抬起并停止1秒，以免眼角下垂。2、上眼窝部分，同样要将护肤品戴在食指上轻柔涂抹，再以拇指按压穴位的方式向内向外按压，每次停留35秒，目的是刺激眼孔点，帮助血液循环，改善黑眼圈的烦恼。3、然后利用食指、中指、无名指三指腹合并后，通过指部余温抚贴于眼部约5秒钟，帮助血液循环，达到消除眼压酸痛，彻底缓解眼部疲劳，排除眼部周围堆积的毒素。眼部按摩注意事项1、眼部皮肤不要磨砂不伤软皮肤，以免老化。2、涂眼霜时，注意用量不要过大，否则，皮肤吸收差，容易形成脂肪粒。3、按摩后，每天睡前贴上湿润的奶油状眼膜或眼膜，效果更佳，能让眼周肌肤特别舒适。按摩眼睛时，请彻底清洁眼睛和双手，特别是指甲。眼部护理在短时间内不能奏效，需要耐心、长期特殊的护理。不仅延缓眼睛老化，对视力也有一定的保护作用。