导读: 阿胶为一位贵中药，与人参、鹿茸并称中药三宝，自古半年以来既是强身健体之佳品三餐饮食结构比例。也很在在江浙一带有冬令进补阿胶之习惯，服用一种三餐饮食结构比例方法较多，用途不尽不尽相同，用法各异，其余食疗法都是我们我们日常过着最常所用。阿胶三餐饮食结构比例怎么办吃才好？接下来一在一同看下吧。……
阿胶怎么办吃
1、阿胶梨蜜汤：梨这样 或这样 ，切成小块后加水煮沸，然然后再马上加入阿胶小碎块12三餐饮食结构比例克，用筷子反复搅拌使之溶化，马上加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。也可以以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰。
2、阿胶羹：取250克阿胶砸碎后，马上加入黄酒250mL浸泡1-2天，马上加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小时，马上加入黑芝麻和核桃仁（黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状），搅拌均匀，再蒸0.5-1小时入凉成冻后置箱内保存。每天定时 服用早晚各服用一匙，服用时将阿胶羹一匙放入碗中马上加入开水后，连吃带喝，口味三餐饮食结构比例又香又甜。此种服所用一种方法也可以以补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。
3、阿胶鸡蛋汤：阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后马上加入阿胶液煮成蛋花，马上加入蜂蜜适量调味服用。每天定时 晨起服用两两三次 ，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。
4、其它一种方法：如阿胶炖鸡，阿胶鲫鱼汤等。