[健康餐]钙片要吃到怀孕几个月

钙片怀孕几个月吃到1

钙片要吃到怀孕8个月左右。

孕期需要补钙,但要合理,避免过度。建议孕妇终止钙摄入至妊娠8个月,以免胎儿颅骨过早钙化,影响生产。这时的补钙在日常饮食中是令人满意的。

怀孕期间必须吃钙吗

大部分孕妇都需要。因为从怀孕初期的受精卵到临月的孩子,需要很多钙来帮助孩子的骨骼和牙齿生长。膳食调查显示,中国妇女孕期每日钙摄入量远低于孕期推荐的钙摄入量。如果你每天吃的食物中有很多牛奶和乳制品,你不需要额外补充钙,但大多数人都不会。

妊娠中的钙片吃多了会怎么样3

一般孕中期及前期钙量较多,一般需大量补充。妊娠后期吃钙片过多,钙会沉淀在胎盘血管壁上,导致胎盘老化、钙化、分泌的羊水减少、胎儿头部过硬,影响婴儿出生。

怀孕期间吃钙片时的注意事项4

1.钙不是吃得越多越好,要注意掌握量。

2.可选择少量钙片,少量易多次吸收。

3.怀孕4个月后,可开始吃钙片。

4.避免补钙和补铁,同时进行锌不影响效果。

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