腰椎骨增生症是慢性进行性关节病变，作为整形外科的疾病也是非常常见的疾病。年龄越大，诱发性越高。因此，很多中老年人容易出现腰椎骨增生症。当这种疾病发生时，给病人带来的痛苦是非常大的。那么，我们来看看腰椎骨增殖的原因具体有哪些。
1、年龄的影响
年龄增高的人腰椎骨增生的几率增高，一般好发是55岁以上的老年人，这是随着年龄的不断增长，身体功能出现下降，会发生腰椎退行性疾病，长时间的退化形成骨刺，最终成为骨增生。
2，腰部负荷过长
长期腰部负重的人容易出现腰椎骨质增生症，由于长时间从事重体力劳动，搬运重物的人，在作业过程中，腰部负担重，时间长了，容易损伤腰椎，导致腰椎退行性改变，引起骨质增生症。
3，腰部外伤
腰部外伤很可能诱发腰椎骨增生。特别是即使有腰部外伤，治疗延迟或痊愈不充分的话，腰部会留下后遗症，会有一定的负担。时间久了会导致腰椎骨增生。
4，一直坐着
现在很多工作都要坐立不安，而这种长时间保持一个姿势的工作，容易给腰椎带来压力，引起腰椎缺损等问题。如果不改善，腰椎缺损会导致腰椎骨质增生症。
5、缺钙
在医学上，缺钙是引起腰椎骨增生的重要因素，尤其是一些老年人、围绝经期妇女和怀孕妇女，老年人由于身体代谢减慢，吸收能力也变差，身体中很容易缺钙；绝经期的女性和妊娠中的女性体内的钙大量丢失，引起腰椎的骨增殖。
以上5个是腰椎骨增生的原因，在了解这一点的基础上，为了预防，请尽量避免这些行为，在日常生活中，注意调整含钙饮食。在工作方面，要注意在工作的间隙休息。