老鹰茶也被称为白茶，是一种古老的茶，是将豹皮上暗淡的嫩枝嫩叶晒干后泡成的茶，富含芳香类物质和多酚类化合物。泡饮有清香，醇厚，深受群众喜爱。那么，老鹰茶的效果和作用和禁忌是什么呢？
老鹰茶的功效与作用与禁忌
效果和作用
1.消暑
夏天的正中间，温度上升着，不过，象这样的热的日，请喝一杯老鹰的茶。这种茶有消暑的功效，也有助于缓解炎热引起的头晕和头痛症状。
2.营养补给
老鹰茶叶富含纯天然物质，富含氨基酸、矿物质、维生素、黄酮类、多酚类等，有助于补充身体所需的营养，促进健康。
3.提神
老鹰茶中含有咖啡因因子，有助于消除睡意和恢复疲劳。如果大家在生活中困得没有精神的话，请泡一杯老鹰的茶让他们放松一下。
4.去除痱子
在这样闷热的夏天，很多人会因为炎热而汗流浃背，这种时候用这种茶提取的水洗身体可以有效地去除汗流浃背。最适合孩子。
5.其他
除上述几项功效外，老鹰茶具有止渴生津、祛油腻、美容养颜的功效，同时还能帮助维持心血管系统、改善造血系统、降血压、降脂，促进人体健康。
禁忌
1.怀孕的女性不宜饮用
2.月经期间的女性不宜饮用
3.怕冷体质不宜饮用
4.容易失眠的人不宜饮用
以上，对老鹰的茶的效果和作用，禁忌稍微介绍了一下。您可能知道，老鹰中的茶给人体带来的好处非常多，平时可以根据自己的实际身体状况来饮用，避免不恰当的饮用方式对身体造成损害。