[食之百科]木耳炒蛋白的制作方法，木耳菌种的制作方法

admin 养生食谱 2023-04-10 09:13:16 0 蛋白木耳

养生的方法很多，但最简单的是饮食养生。接下来，我来介绍一下木耳炒蛋白的食谱。

1.经常切葱姜丝。

2.切开鸡蛋，分离蛋白。滴米醋。

3.经常把木耳打起泡。

4.在锅里放入少许油，做成热锅。

5.放入蛋白煎好后放入备用。

6.加入姜丝和葱根，炒香。

7.加入木耳翻炒，用少量油加入适量水翻炒即可。

8.加入炒好的蛋白。

9.加入葱和盐，生炒后出锅。

今天我来介绍一下这种木耳炒蛋白，非常详细，你可以按照这些步骤一起试试。一定会成功的。