秋分之日，位于秋天的正中间，然后进入晚秋，气温和昼夜的变化到秋分之日也不同。那么秋分节气的意义是什么呢。下次一起看吧。
秋分节气的意义是什么
秋分，农历二十四节气的第16个节气，时间一般为每年9月22~24日。南方的气候从这个节气终于到了秋天。第一，由于太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，所以在地球的大部分地区，这一天被分为24小时昼夜均等，各12小时。在北极点（北纬90°）和南极点（南纬90°）附近，当天观测到了“太阳终日绕地平线”的特殊现象。
秋分之后，北半球各地白天短夜晚长（一天中白天比夜晚短），南半球各地白天短夜晚短（一天中白天比夜晚长）秋分之后，北极附近极夜范围变大，南极附近极昼范围变大。根据我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季起始的季节划分法，秋分日在秋季的90天内，将秋季等分。
秋分的节气不仅在北方，南方大部分地区也开始进入秋天，炎热迅速消失。“阴阳相半也”是指秋分时节天地气阴盛阳衰，势均力敌的地方。与繁茂的夏天相比，此时花木凋零，草枯落叶，人的情绪也容易产生寂寞、忧郁的感觉。这种“秋抑郁症”心理状态的典型代表是战国宋玉的“悲哉秋为气也”。
秋分吃什么
1.梨
梨又水灵又多汁，所以被称为“天然矿泉水”。梨适合作为清热解毒、清心降火、生津润肺、秋季润燥的食物。除了生吃以外，还可以榨汁吃。
2.白木耳
银耳价值堪比燕窝，有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、困倦、美容、嫩肤、延命的功效。银耳富含天然植物性胶体，润肤效果好，再加上它的滋阴作用，确实是润泽秋季干燥的绝佳营养补品。
3.鲜枣
秋天是一年中最好的吃红枣的季节。红枣富含使肤色变红的铁，也含有非常多的维生素C，而维生素C是对抗自由基、抗衰老的最好武器，可以还原黑色素，抑制黑色素的生成，淡化斑点和色素沉着，改善肤色。
4.枸杞
枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳、化痰等疗效，枸杞根煎后饮用，可降低血压。枸杞茶具有虚寒体质、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼病、脱发、口腔炎、护肤等作用。
以上介绍了秋分节气的意义是什么。另外，还介绍了秋分吃什么。