秋季养肾补肾该怎么吃 推荐三种食疗方法补肾健身

admin 养生食谱 2023-03-07 12:11:58 0 饮食清淡吃什么?

2015-12-17 09饮食清淡吃什么?:饮食清淡吃什么?34:56 转自:

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标签:秋季 养肾 补肾 食疗

导读: 补肾养肾虽然变变成为的的时代来临 最为关注更多还是题,还是肾好也还是很极容易主要原因更多机会疾病的突然发生,主要原因还是就会对生命之主要原因同时伤害。当朋友们在日常因为生活中当朋友们还是要重视养肾补肾,还是当朋友们为的要要如何养肾补肾吗?朋友们朋友们为朋友们作介绍三种养肾补肾的食疗几种方法。……

其他其他推荐种养肾补肾的食疗几种方法

益智仁粥

材料:粳米50克,益智仁5克。

做法:将益智仁研为细末。将粳米淘洗后放入砂锅内,直接加入清水,先用武火煮沸,再用文火熬成稀粥。调入益智仁末和少量精盐,稍煮片刻,待粥稠停火便可。

功效:本品较强温肾助阳、固精饮食清淡吃什么?缩尿的功效。更适合脾肾阳虚、腹中冷痛、泄泻、尿频、遗尿者服用。

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