相信大家对生活中对高血糖的一些饮食搭配和常见问题有一定的把握和认知能力。特别是对高血糖需要控制日常生活饮食搭配，才能控制血糖。李子果实酸甜可口，营养成分丰富，很多怀孕的母亲都喜欢吃，但她担心吃李子果实会导致高血糖。
孕妇高血糖可以吃李子果吗？
孕妇在怀孕期间会出现高血糖，血糖控制好的情况下可以适度食用李子果实。李子果实属于gi值相对较低的新鲜水果，糖尿病患者服用李子果实后，难以造成血糖值短时间的显著升高，使血糖值不易再次波动。但是，少量的李子果实的摄取，不需要一次多摄取。否则，可能导致血糖显著升高，不利血糖控制，甚至糖尿病亚急性发病。
建议孕妇食用含有相对丰富酚类化合物的食材，以预防肝癌患者心血管疾病的发生。另外，强烈推荐味道奇怪的血糖上升指数低的新鲜水果。糖尿病的人可以适当选择。此外，还可选择红心柚、番茄等，血糖上升指数均较低。
孕妇适当食用李子果实的好处
促进消化
李子果实微苦，服用有促进胃液和胃蛋白酶代谢，提高胃肠蠕动的功效，因此孕妇适当服用可促进消化，提高食欲。
清肝火利湿
新鲜李子果实具有多种多样的碳水化合物，如葡氟苯、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生吃对治疗肝硬化腹水是大有一种益处。
美白肌肤
李子果实维生素成分高，孕妇适当服用有抗氧化性效果，能清除部分黑色素，协助美白肌肤。
防止怀孕期间贫血
李子果实铜含量较高，孕妇服用可推动血红蛋白浓度重构，有预防孕期贫血的功效。
降血压、止咳化痰、祛痰
李子果实具有胡萝卜素、少量蛋白质、人体脂肪、多种营养元素，可为孕妇补充营养元素，还可降低血压、止咳化痰、化痰、生津止渴、解渴、祛热。
孕妇吃李子果实的常见问题
1、孕妇吃李子果要控制摄入量。一天3~5个就可以了，太多的话容易上火。
2、孕妇不得空腹服用李子果，防止绿色植物酸损害肠胃。
3、如果孕妇吃了李子果后人体会出现小红疙瘩、肿胀、皮肤瘙痒等问题，表明对李子果皮肤过敏，然后不宜食用。
4、未成熟的李子果实不仅有苦味，还含有氰酸，服用后会对人体产生不良影响，因此孕妇不能食用。
5、孕妇在吃李子果时，不能吃得和雀肉、鸡脯、生鸡蛋、鹅肉、鸭蛋、梅花鹿肉一样。这种食材会与李子果实发生冲突，因此同餐会损害五脏。