黎麦米汤的作用和效果
1、减轻血压
黎麦可减轻血管工作压力，黎麦中含有镁元素，因此如果人体镁不足，高血压、脑缺血症及心率不齐。
2、减少甾醇
甲基纤维素中的成分为3.7%。其中可溶性甲基纤维素占36%，不溶性甲基纤维素占64%。黎麦可溶性和不溶性甲基纤维素的良好来源，两种甲基纤维素对调节血糖水平和减少胆固醇有非常重要的效果。
3、可治疗骨折
黎麦磨粉后在酒中浸泡24小时，调整成泥状，黎麦将糊剂及时擦拭至骨折处，用石膏固定，可治疗骨折。
3、瘦身造型
黎麦彻底的蛋白质。这意味着在服用黎麦的时候正在减肥。此外，它们同样可以获得一定量的矿物，含有各种各样的营养素和维生素。
此外，黎麦小米汤也有保护肝脏、调整血糖、维持血管、改善酸碱、温暖子宫促进妊娠、提高免疫力等功效。