在怀孕的情况下，喝汤是不是非常有营养成分。这里简单地强烈推荐几种。例如，番茄汤，番茄中含有丰富的维生素，有助于孕期母亲治好消化不良等疾病，番茄做汤对孕期母亲来说也能强脾、开胃。番茄汤的制作方法也很简单，关键是番茄、鸡蛋两种。有些像冬瓜鲫头汤，冬瓜富含维生素、胡萝卜素、蛋白质等营养成分，两者煮成的汤对怀孕的母亲也很有利。
西红柿含有丰富多彩的维生素C，可以改善消化不良、食欲不振、口渴等疾病。番茄红素有延缓体细胞衰老的作用和防癌抗癌作用，烹调加温可破坏番茄体细胞壁，容易释放番茄红素，也容易用于身体消化吸收。在酷暑的气温中，喝一杯番茄汤，不仅可以生津止渴解渴，还能健脾开胃助消化，对孕期母亲的夏季健康养生大有益处。
原材料：番茄1大勺（2小勺）、鸡蛋1个、香菜1根、小葱1根、盐1/2小勺、芝麻油少量1/2小勺（3ml）、水木薯淀粉1小勺（15ml）
方法：
1、香菜和小香葱洗净去根，番茄去皮，切成两半去蒂，再切成块。把鸡蛋搅成蛋液。锅中倒入油，爆火加温，油热7成时，放入番茄翻炒，翻炒至番茄出红汤后，放入沸水再次爆火煮，煮约2分钟直至汤怕红。
2、加盐拌匀，浇上水木薯淀粉顺时针（或顺时针）方向打哈欠，然后浇上蛋液，出锅前倒入芝麻油即可。把汤盛到碗里，撒上葱和香菜，不喜欢的就不用放啦。
还有别的汤。例如，橡树鲫汤，鲫鱼就不用说了，对怀孕的母亲来说非常配合，橡树也有止咳化痰利于排尿的效果，这两者对怀孕晚期的女性都非常有利。另外，怀孕的母亲也有合作的骨汤，但是要注意骨汤煮的时间太长是不合适的，长了营养成分反而会流失。