很多女性都知道怀孕后食材的营养素会增加，根据情况也会吃很多自己喜欢的食材，但是怀孕期间身体的变化也很多，吃饭的组合也很注意。那嚒食用油是怀孕期间可以吃的吗，我们来看看。
食用油又名菜籽油、香油，是从油菜科蔬菜种子中榨取的透明或半透明液状。食用油颜色为金黄色或粽子颜色，对应刺激性口味，民俗称为“青味”。这种汽体在其中有相应量的古赛诺赛德，而特种古赛诺赛德一般不含这种化学物质。产于湘江河段及西南地区、大西北等地区，产量居世界第一。
食用油是怀孕的妈妈可以吃的，不会伤害宝宝的身体状况，但是要注意不要喝多了。
根据食用油在妊娠中不能吃的详细介绍，相信喜欢吃食用油的妈妈有了相应的把握。这样，怀孕期间就可以有很好的饮食搭配，确保宝宝的身心健康和安全。