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耳穴埋豆，针刀治疗
你认为这些名词是“新奇的”吗
这是一种著名的中医疗法!
11月24日上午，台江苏宁广场外的广场格外热闹，一场新的中医健康文化推广活动正在这里举行。“非物质文化遗产”文化令人惊叹;精彩的艺术表演让人拍手叫好;现场还有免费品尝养生餐，让人感觉很好。在品尝了丰富的文化盛宴后，在场的很多人都意识到:“台江，中医文化宝藏这么多!”
该活动由台江区卫计局主办;福建省人民医院、省康复医院，由福州无锡中医妇产医院、中药店、社区卫生服务中心等数十家医院主办。它旨在普及中医保健知识，帮助人们掌握一些简单的中医保健技术，更好地维护自己的健康。
一个
中医药非物质文化遗产传承人齐亮相
当天，台江市邀请了6名国家级或区级非物质文化遗产传承人到场，多家医院和中医诊所也带来了8种特色中医适宜技术。
展出的非物质文化遗产项目包括:
林氏骨伤疗法（林如高）、朱光远皮肤病中医诊治、周氏喉科外治（周国禹、周国沁、谢国超中医肛肠疗法、王和鲁中医眼科疗法、叶氏肌腱调节疗法。
特色中医药适宜技术展示包括:
针灸疗法、拔火罐疗法、艾灸疗法、刮痧疗法、按摩疗法、耳豆埋穴、贴穴、针刀。
耳穴埋豆
Acupotomy
两个
“低头族”的福利
一根竹竿可以驱走各种痛苦
活动现场，每个展位前都有很多人，医患双方进行了深入的面对面交流。
在非遗展区，台江区区级非遗“叶氏肌腱疗法”项目代表传承人叶华强带领我们做了一套由他创作的“颈椎贴养生操”。
做完“颈椎棒操”后，市民们伸懒腰，看起来很开心。叶华强说，这种演练特别适合久坐或低头的“手机党”和“电脑组”，市民可以在家操作。
想知道具体的步骤
它被偷拍过
抓紧时间学习
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叶氏颈椎棒操
操作前准备一根约1米长的光滑竹竿。操作分为8种。每一次上下或左右的“滚动”是一拍，每一种类型之后是4个8拍。
操作者应平坐或自然站立，全身放松，将竹竿水平放置于颈后、左侧后、右侧后、二至七颈椎棘上韧带处、韧带左侧、韧带右侧，上下滚动;然后，取正面姿势，将竹竿的一端从身体的正面举到肩膀的左上方，将竹竿放在背后，右手从右后侧的底部直伸握住竹竿的另一端，在左肩膀上前后滚动，然后左右互换，在右肩膀上左右滚动。
盖章视频，查看完整步骤
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三个
“神秘”草药配方Get!
收集，收集，再收集
在养生食品鉴定区，中医博物馆的医务人员摆出了精美可口的养生药膳。人们享受品尝和仔细阅读展示在现场的食谱。
在中医科普知识展区，“经典方剂”、“常用穴位”、“中医”等展板吸引了不少人驻足。人们一边观看，一边拿出手机，对着展板拍照。
在中药鉴定区，现场市民在工作人员的指导下，对生活中常见的中药进行鉴定。
如果你今天没去现场也不用担心!
台江君来自中国名医
我有一批药膳“秘方”
快把它收起来~
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百草唱凤凰
成份:党参、苍术、茯苓、当归、川芎、黄芪、肉桂、土鸡蛋、茶叶。
制备方法:取中草药10g，用纱布包好，与茶水、当地鸡蛋一起煮熟。这种方法与茶叶蛋的制作方法相似。不含盐、糖、酱油或任何其他调味品。
功效:温补气血，健脾益肺
适用人群:血少，面色蜡黄，手脚无力，四肢疲乏，气短，说话懒。
亮红配白
配料:健莲、百合、桃胶、银耳
制作方法:取适量以上材料，根据自己的口味混合。烹调前将银耳和桃胶浸泡在头发中。
功效:健脾润肺美肤
适用人群:熬夜加班的人，瘦弱无力的人，不能自我弥补的人，气血气虚气虚的妇女。
脾脏加强蛋糕
配料:铁邦山药、红枣等。
功效:健脾益胃，补气活血
方法:将山药、红枣煮熟捣烂。用山药泥包枣馅。用模具把它压成馅饼，在锅里加热。
适用人群:肺气虚、脾虚、气血虚者。
海参枸杞粥
（“全国名中药”吴曦提供）
材料:海参30克、枸杞30克、大米60克、洋葱、姜、适量盐
制作方法:将米洗净放入锅中，加入上述配料和适量水，煮成粥。海参事先用温水浸泡，洗净后切成小块。
适用人群:肾阴虚不育症。
吴盛京药酒
（“全国名中药”吴曦提供）
材料:淫羊藿100g、核桃肉125g、紫鹤肉125g、山楂肉125g、枸杞125g、60度白酒适量。
制备方法:将上述药材放入白酒中浸泡，封口，加水加热至片剂完全蒸熟，放入罐中放凉，浸泡几天后饮用。每天睡前饮用15~20ml，连续饮用5~7天。小心别喝醉了。
适用人群:肾阳虚不孕症患者。
在当天的活动现场，医护人员还向大家讲解了急救知识，