马兰草有什么作用?
大家好,今天我想和大家分析一下“马兰草有什么作用?”的优缺点。为了让大家更好地理解这个问题,我将相关资料进行了整合,现在就让我们一起来分析吧。
文章目录列表:
马兰草有什么作用?
马兰别名马兰草、紫菊、马兰头、竹节草、马兰菊、泥鳅串、红梗菜、马桶兰青、路边菊、竹节草。一般在夏、秋采收嫩茎叶为佳,洗净,鲜用或晒干备用。每100克马兰嫩茎叶含钙145毫克,磷69毫克,铁6.2毫克,胡萝卜素31.S毫克,烟酸25毫克,维生素C36毫克。其中硒、锌、镁、钙含量很丰富。全草含挥发油约0123%,油中含乙酸龙脑脂、甲酸龙脑脂、酚类、二聚戊烯、辛酸、倍半烯、倍半萜醇等。
功效与作用
1、马兰草能补充营养。马兰草是一种营养价值很高的野生菜品,平时人们食用它能吸收钙、磷以及铁和胡萝卜素等多种对人体有益的营养成分,马兰草还能为人体补充多种维生素和微量元素,能满足身体代谢时,人体对这些营养成分的需要。
2、马兰草能抗癌 。马兰草是一种天然的抗癌食材,它含有一些尼克酸和黄酮类物质,能清除人体内的自由基,也让人体内多种毒素排出,能有效减少癌细胞的生成,平时食用可以让癌症的发生机率明显下降。
3、马兰草能清热解毒。 马兰草具有清热解毒的重要功效,它能清除人体内的热毒,对人类因热毒过重引起的咳嗽和咽炎都有很明显的缓解作用,另外马兰草还能止血,平时把新鲜的马兰草捣碎以后制成泥状,直接外敷在出血的部位,能起到良好的止血作用。
好了,今天关于“马兰草有什么作用?”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“马兰草有什么作用?”有更全面的认识,并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。如果您有任何问题或需要进一步的信息,请随时告诉我。