许多孩子通常打嗝打嗝，这让母亲非常担心。特别是在处于婴儿阶段的孩子中，如果打嗝较多，很多母亲会认为肺或吸气作用不太好，但即使有这种情况或一般情况，这种情况也被称为横膈肌痉挛，该如何减轻呐。
横膈肌拘又名打嗝逆症或胃神经系统症，属于横膈作用阻滞性病症，是打嗝逆系，呼吸时咽喉突然闭合引起打嗝声。这种横膈肌异常收缩健身运动是由于交感神经和横膈神经系统受到刺激性的影响。临床医学上的打嗝逆是一种病症，引起打嗝逆的原因很多，如平时进食过快，因刺激食材或吸入冷气体等引起横膈肌痉挛，轻者中断打嗝，重者持续打嗝逆或呕吐逆，腹胀肚子痛，解一些小便失禁。
打嗝儿通常发生在以下情况：饱腹、腹腔冷却、吞食干燥食物、食物过冷或超温，以及饮食中的精神实质刺激。
饮用水弯腰法：喝几口温沸水，逐渐吞下，并做10-15次弯腰90度姿势。由于胃部靠近横膈肌，可从内部结构温暖横膈肌，弯腰时，脏器可继续对横膈肌发挥按摩效果，减轻横膈肌痉挛，止住打嗝眼。
屏气方法：立即屏气吸气30秒―45秒，或拿起一根干净的木筷子放在通道中，轻轻刺激性上腭后1/3处，打嗝病即可结束。使用木筷子刺激性上颌可引起咽反射面，使患者突然屏住呼吸，提高气道内CO2浓度值，进而影响打嗝神经系统反射面的主题活动。但是心肺功能不太好的人要慎重使用。
以上这些阻滞方法都能很好地减轻横膈肌痉挛的情况，但建议如果孩子或一直是这个样子，应该带来母亲或高度的重视，立即将孩子带到医院门诊进行比较详细的检查看有没有一些心肺功能作用水平的难题，要及时治疗。