父母和亲友们都非常看重宝宝的身心健康，因为他们期待自己的宝宝能身心健康地发展。有些母亲可能会发现自己的宝宝肠胃不太好，想让他们吃健脾健脾开胃的食材。那样的宝宝健脾健脾开胃的食材有哪些。接下来，我们就来详细介绍一下宝宝健脾健脾开胃的食材，一起捞一下金枪鱼吧。
正餐
稻：具有健脾健胃、增强精力、增强肌肉组织之功。
玉米：有补中健脾，除湿有利于排尿。
麦：有健脾养神益肾，除热解渴之功。用于烦躁不安、没有食欲等。
粟米：补中养血，有健脾益肾之功。用于因脾肾不足而进食少、不欲渴、恶心恶心、呕吐、病后体弱等。
蔬菜水果
番茄：健脾健脾开胃，生津止渴之功。用于食欲不振、热症、口干等。
蘑菇：可以补肠胃，养血。用于肠胃弱、食欲下降、气弱犯困的疾病。
荷兰豆：具有健脾健脾开胃、和中养血、解暑化湿的作用。用于暑湿呕吐腹泻、脾虚呕吐逆、食少便半、胃脒痛浮肿等疾病。
淮山药：健脾养血，有养阴之功。脾虚气弱，用于少量便溏或胃阿米痛。
萝卜：有利气破气，助消化止咳化痰之功。用于食积未消除、腹部胀痛等。
肉制品
鸡肉：彭中养血，补精填髓之功。用于缺损柔弱、中虚食少、胃痛等疾病。
鹅肉：有利气补虚，与胃功。用于瘦得发困或打嗝颠倒。
鸳鸯鸭：有补五脏六腑、益肾气、清冷湿之功。用于营养成分不足、缺损弱、久泻久泻、食欲不振等疾病。
猪肚：具有补虚、健胃之功效。用于缺损柔弱、胃痛痛、胃病、儿童淤积等。
鳗鱼：具有补虚、补血气、强拆筋活络的功效。用于儿童久病、血气虚弱、五脏六腑弱、疲劳食少、腹冷痛、肠鸣胃瘘痛等疾病。
水果和蔬菜
苹果公司：健脾益胃，生津止渴之功。用于中气凹陷、腹泻、严重便秘等。
山楂果：健胃消食助消化，有活血化淀之功。用于儿童消化不良、饮食不畅的情况。
木瓜：具有健胃、助消化吸收的作用。用于胃痛、消化不良等。
无花果树：健脾健脾开胃，有清热解毒润肠之功。用于食欲不振、严重便秘、腹泻等疾病。
宝宝的身体身心健康每个家长都非常关注，如果宝宝肠胃不好该怎么办呐。以上就是详细介绍宝宝健脾健脾开胃的相关食材，可以很好的协助宝宝们提高食欲。如果宝宝肠胃不太好的情况长期不减轻，就应该去医院门诊进行治疗。每个宝宝都期待着身心健康发展。