哪怕自然分娩肯定是女人一生中非常振奋人心的时光，但它也可能可能导致具有挑战性或大跌眼界的变化。生完孩子后，身体，情感和心理上的困难很比较普遍。产后对身体和情绪的支持是复原的重要组成部分，可以不采取多种形式。饮食，运动和一种称作“腹部捆在”的技术，即用崩紧的包裹将身体牢牢地绑住，这个可以为腹中无力的肌肉可以提供身体能支撑，并增加产后身体。朋友和家人，支持小组甚至还药物的帮助都是可以在产后为新妈妈能提供情感支持。妇女在刚怀孕，分娩时和顺产分娩期间的身体变化既剧烈又费力。刚分娩的人通常强烈的渴望返回到没怀孕前的体形和体型。产后活页夹是一条宽而有弹性的织物带，妇女在分娩时后将其包裹在腹部。该粘合剂是从为身体的躯干提供给产后支撑来改善舒适度，并且这个可以使阴历后残留的腹部松弛松弛的腹部皮肤变薄。产后腹部捆在的支持者坚称，它可以不减轻背部疼痛，可以改善姿势，并复原肌肉和皮肤的原始形状和位置。协助身体波动并不是产后婴儿很可能需要的唯一产后接受类型。分娩和自然分娩后激素的波动是算正常现象，肯定会使新妈妈感觉到焦虑和心烦意乱。偶尔会，情绪上的斗争很激烈，并且产后抑郁。患有这个常见疾病的妇女应寻求医疗保健提供者的支持。常见建议咨询和药物治疗，以帮助患有产后抑郁症的母亲。帮忙照顾新生儿肯定对新妈妈不是那么容易。睡眠不足和疲劳常常使日常生活变的困难，而婴儿不断的需求肯定会令人难以承受。女人可能会会很难在照顾婴儿和照顾自己彼此间可以找到平衡。并且，母亲从伴侣，家人和朋友那里我得到尽可能多地的产后支持是理想的选择。在过渡期新生儿期间，全力配合家庭店面以及帮忙照顾婴儿或以外在家中的孩子大都产后意见的充裕形式。