夏天为么爱冒痘痘?6个法则帮你快速去痘据专家介绍，痤疮与体内雌性激素分泌量增多无关，增多的雄性激素使皮脂腺肥大，皮质体内分泌过于，淤堵于毛囊内，自然形成脂栓，倒致皮脂腺分泌物不宜及时排出，自然形成粉刺。夏季高温湿热的环境有所强烈的刺激了皮脂腺的分泌，也滋生了角质增生的速度，皮脂和角质水配汗水后，堵塞严重在皮肤粗大的毛孔里，给痤疮的滋长可以提供了温床。从中医角度讲，痘痘是由体内郁热，使脾胃湿热，蕴久成毒，热邪上攻，溢于肌表而此病。“战痘”法则一：清热解毒是关键简单是多喝白开水、多补水，建议您每天饮水1500-2000亳升。需要注意的是，最好不要大量饮用冰水，要不然会损伤胃黏膜，会影响脾胃功能。出的汗时必须补水，特别应少喝柠檬水，少吃柑橘类等酸味的水果。早晨用温水冲服蜂蜜，不仅对去火排除体内毒素相当比较有效，还能够提高清理肠道、可以排除体内垃圾。“战痘”法则二：做好脸部保湿酷热的季节皮肤出油会会加剧，对此油性皮肤对于是个灾难。但就是为了抵抗油光过于频繁的擦去皮肤天然植物油脂，倒是太容易可能导致皮肤干燥、刺激和爆痘痘。皮肤体内分泌过多油脂，很可能是只不过皮肤缺水、使用过于狂猛的洁面产品，或是还没有刚刚好的滋润会造成的。并且，夏季一直要特别注意皮肤保湿。我建议你用温水洗面，尽量减少建议使用含有致干成分的洗面奶。“战痘”法则三：多吃些燕麦糙米研究突然发现，常吃高血糖指数的饮食，如白馒头、白米饭、甜的食物等，会会造成血糖急速迅速下降，影响不大皮脂腺及表皮细胞，造成毛孔阻塞，会造成长痘痘。因为，糙米、燕麦等低血糖指数食物能相抗衡痘痘，平时吃点燕麦粥或糙米饭都是确实不错的选择。“战痘”法则四：中药祛痘效果好中药不仅可以不加服祛痘痘，磨成粉加工成中药面膜疗效也相当好。南京市妇幼保健院美容中医门诊晏卉医师特别支招，推荐推荐几款中药材中的祛痘明星：连翘、金银花、苦参、丹参。连翘对皮脂腺分泌有当然的达到抑制作用，能保护正常吗皮肤，减少青春痘和毛囊炎的发生;金银花水浸剂能快速有效抑制炎症多种皮肤真菌，其再提取液有较为强烈的抗内毒素的作用;苦参清热泻火、祛湿气止痒效果功效明显，对初起的青春痘能可以消除红肿;丹参能抑制体内雄激素，会减少皮脂分泌，预防和治疗女性“特殊时期”再次出现青春痘。“战痘”法则五：要做物理防晒霜紫外线对痘痘是进一步恶化的因素之一，积极地的隔离防晒又是彻底改善痘痘的窍门。但防晒霜大多以油性为主兼顾，过度建议使用而清洁不当，很容易容易堵塞毛孔，越来越重痘痘。但，推荐“恐怕防晒霜法”，.例如戴遮阳帽或打防紫外线伞。但痘痘由突然爆发到消失了是有一段时间的，如果不是也没做好防晒工作，等痘痘消了，脸上肤色很有可能会深浅不同。“战痘”法则六：枕巾床单每天都换枕套、被单很易堆积起来螨虫、灰尘、头皮屑、细菌，那些个东西长时间接近脸部肌肤，更易肆意滋生、繁衍细菌，堵塞毛孔。但脸上长痘痘很很可能与你正在不使用的枕套无关。建议要勤换枕套，特别是油脂分泌的确就很旺盛起来的人，更要再注意。