朋友星星，曾经是一位经验丰富的鼻炎患者，但在初中时就得了鼻炎。另外，过敏体质，还怕每天骑自行车，下来，鼻子满，尤其是途中流。逐渐发展为慢性鼻炎，逐渐加重，流鼻涕逐渐增多，单侧鼻塞，交替鼻塞，双侧鼻塞。
他在高中三年级时达到了顶峰，当时他的两个鼻子都不能再呼吸了。在冬天，教室的门窗都关上了，你在打喷嚏，流鼻涕，你可以用纸袋，你需要准备一个小垃圾袋，毕竟，他们会看到恶心，更不用说隔壁的人了。每晚睡不好，高中三年级学生的睡眠时间不够，一点动作就能唤醒星星，睡眠质量很差，白天抑郁，结果自然会受到严重影响，每周接受老师的采访，感觉越来越自卑。
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父母很担心，带星星去医院好几次，吃了很多药，但不好，很头疼。用热水蒸鼻子，用盐水洗鼻子，再加上星星的母亲不知道哪里的偏方，睡觉的时候让星星在鼻子上插葱来解决这个辣的事情，试着全部尝试了，但是相反，都是无效的~慢慢地，没有办法，只能张开嘴睡觉，却相反地，倒牙出来了。
这是一个青春期，它不允许它，强迫它用鼻子呼吸。你会放弃吗？？？
不，不。。。。。。。
作为一个年龄超过10年的星形鼻炎患者，当然不能马上治疗。
后来上了大学，就有时间坚持对鼻炎的保养，而明星鼻炎的症状近年来已经得到了很多缓解，而且很少发生。所有这一切都不取决于魔术子弹，盯着脚，依靠方便的小窍门，生活的小细节，鼻炎发作时急救的小窍门，慢慢坚持，鼻炎复发的次数越来越少，每次发作的症状也越来越轻。
鼻炎为什么这么难治？
据调查显示，全球鼻炎发病率已达37%，中国鼻炎患者占16.7%。这意味着每六个人中就有一个患有鼻炎。在重度鼻炎患者中，70%的患者睡眠受到影响，94%的患者生活工作受到影响。影响鼻炎的因素太多了!内分泌紊乱、营养不良、贫血等慢性病、吸烟和饮酒都会导致鼻黏膜异常。大粉尘、有害气体、空气温度和湿度的生活环境不适宜，可诱发鼻炎发作。
因此，应注意以下几点：不要用手指用你的鼻子。你手上有大量的细菌，它们会在没有注意的情况下进入你的鼻子。2、不要相信偏见，拒绝做一只无效的老鼠。3、流感季节，一定要提前预防，感冒和鼻炎太不舒服了？4、最长半个月，更换、清洁床单、覆盖物、尘螨及分泌物，防止诱发过敏性鼻炎。就像在温暖潮湿的环境中一样，蜱虫可以有效地清除蜱虫。
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5、保持室内空气的湿度，或使用空气过滤器，尽量不要让鼻子过于干燥6、香水、化妆品等会刺激鼻腔黏膜，引起鼻窦炎，因此也要尽量避免接触7、避免过度疲劳、睡眠不足、感冒、吸烟、饮酒等，这些都会降低人体的抵抗力。鼻黏膜调节功能变差，病毒可引起8、在秋冬疫情期间，戴上口罩，避免公共集会，尽量不要去公共场所，隔离患病者，对被污染的房间用白醋熏蒸进行空气消毒。
最后，鼻炎的问题是一个全身性的问题，是由于血气不活，经络不流通。因此，每天保持一定量的运动，增强身体的抵抗力也是非常重要的。