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导读：柠檬有究竟哪些效用比较？柠檬中含有柠檬醋，第三点 它具美合理的减肥三餐白效用比较，合理的减肥三餐不仅如此如此如此柠檬也不会 用来控油效用比较更很好合理的减肥三餐。可能，第三点 就来一下柠檬有究竟哪些效用比较吧。 控油美白面膜 以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两小汤匙（搅拌咖啡的感觉可以了）柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在可脸15至20分钟，接着用温水清洗，不会 清洁油垢，美白肌肤。 延缓衰老面膜 材料：新鲜柠檬1个 做法与使用标准：可以了将柠檬切成薄片，直接把敷上的部，大约15至20分钟后，用清水洗净可以了，每星期可敷2至3次。 效用：利用自身柠檬内特有些枸橼酸和柠檬醋汁，直接把敷于可脸，长期保持使用标准可已经达到延缓肌肤衰老效用比较。因此此柠檬仍属 光解水果，此法只是在晚上使用标准。 清爽面膜 材料：柠檬1个、面粉75ml、清水100ml 做法与使用标准：第三点 将柠檬用榨汁机榨成汁，接着加如清水和面粉搅匀调成膏状。均匀敷于可脸15至20分钟，接着洗净可以了。每星期可敷2至3次。 效用：柠檬蕴含柠檬醋，它具淡化黑斑、雀斑和美白的美容效用，配合面粉敷面，有助肌肤更清爽、润泽不仅如此如此细致。 柠檬禁忌 1.柠檬更只是和海味一起欢乐吃 海味食物中因为 海虾、蟹、海参、海蜇等海产品产品产品含有也很丰富的蛋白质和钙等营合理的减肥三餐养物质，而柠檬中都果酸含量也有些。不会 柠檬和海味食物中不仅如此如此如此食用，柠檬中都果酸会使蛋白质凝固，不仅如此如此如此但会 与钙结合方式 生成不易于消化的物质，不仅如此如此降低食物中的营养经济价值，不仅如此如此如此但会 因此胃肠在不适，第三点 避免出现出现柠檬和海味食物中同食。 2.柠檬和牛奶相克 不仅如此如此如此，牛奶中都含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食但会 影响到胃、肠的消化。 3.柠檬不宜与胡萝卜同食 因此胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，二者同食会破坏柠檬中都维生素c。 |