快节奏的生活让许多人喜欢吃快餐。快餐可以解决饱腹,节省时间。但是你知道吗?快餐吃多了对健康有害,尤其对大脑的损伤更大。下面是专家总结的吃5种快餐对大脑的不良影响。我们赶紧看看吧。
吃快餐的危害1、影响艺术鉴赏能力。加拿大多伦多大学一项新研究发现,吃快餐会降低人们对艺术和音乐的欣赏能力。科学家发现,即使看到快餐店和快餐店的标识,也会引起不安,让人无法安心享受听歌剧、欣赏自然风景画等值得身心享受的事情。
吃快餐危害2、影响经济决策。加拿大多伦多大学另一项新研究发现,快餐店会影响一个人的经济决策。在研究中,受试者有两种选择。一是第二天能拿到现金奖励,二是下周能拿到更多奖励。结果显示,被要求站在快餐店等待的受试者选择更少次日现金奖励的可能性增加了40%。这一结果表明,快餐(店)对经济决策的影响越大,离快餐店越近,我现在寻求的经济决策的可能性就越大。
吃快餐的危害3、提高饥饿感。注意到了吗?许多快餐连锁店的标志都使用相同的红色和黄色,其营销计划并非偶然。许多研究发现,以红色黄色为中心的色调容易刺激人们的新陈代谢,增加饥饿感。
吃快餐危害4、提高抑郁症危险。加拿大研究人员完成的动物实验发现,接受高脂肪饮食6周的老鼠比接受低脂肪饮食的老鼠更容易产生抑郁焦虑。究其原因,高糖高脂饮食会导致大脑化学物质的变化,如果停止吃快餐,人们就更容易产生孤独和抑郁症。
吃快餐的危害5、发生中毒症。根据美国加利福尼亚州斯克里普斯研究所的研究,大量食用高糖高脂快餐容易导致像吸毒一样的强制性暴饮暴食的坏习惯。美国康涅狄格大学的动物实验研究发现,给予高糖高脂饮食的实验小鼠大脑兴奋度比注射可卡因和吗啡引起的大脑兴奋度更强。
吃快餐危害最显著的是对大脑有不良影响,多吃快餐有害无益。如果我们不能拒绝这种垃圾食品,想办法把危害降到最低,少吃为好。