眼睛是心灵的窗户，也是我们感知世界的重要器官。但是现代生活中，很多人因为长时间用眼、环境污染、不良饮食等原因，导致眼睛出现各种问题，如视力下降、干涩、发红、流泪、飞蚊症等。这些问题不仅影响我们的工作和学习，也影响我们的生活质量和心情。那么，我们该如何保护眼睛健康呢？除了注意休息和用眼卫生，我们还可以借助中药来调理眼睛。
明目地黄丸是一种常见的中成药，它主要是针对肝肾阴虚引起的眼科疾患而配制的。它的主要成分有山药、吴茱萸、枸杞、菊花、当归、白芍、决明子等，这些药物都有滋养肝肾、清热解毒、明目利水的作用。明目地黄丸可以改善视物不清、眼干涩、发红疼痛、耳鸣等症状，对于飞蚊症也有一定的效果。明目地黄丸一般每次服用6~9克，每日2~3次，服用前要咀嚼或者用温水冲服。如果有感冒或者高血压、心脏病等慢性病，最好在医生的指导下服用。同时，也要注意定期检查眼睛，及时发现和治疗眼部炎症或者眼底病。
除了人类，动物也需要保护眼睛健康。很多人养了宠物狗，但是不知道怎么给它们提供合适的营养。其实，鱼油是一种很好的补品，它可以给狗狗提供必需的脂肪酸和维生素，对于养肝明目、护毛美容、增强免疫力、促进生长发育、预防关节炎等都有好处。人吃的鱼油也可以给狗狗吃，但是不能过量，否则会造成消化不良或者腹泻。最好是给宠物专用的鱼油，因为它们更适合动物的身体需要。鱼油一般每天给1~2粒就够了，可以直接放在食物里或者用手喂给它们。