小青桔茶的好处和注意事项：小青桔茶是普洱熟茶和青皮的组合，它不仅能够生津止渴，还能滋润喉咙，补充水分。青皮中的挥发油还能刺激胃肠道，帮助消化，还能提神醒脑，消除疲劳。但是，喝小青桔茶也有一些禁忌，不能喝太浓的茶，也不能喝隔夜的茶汤，因为这样容易滋生细菌。
小青桔茶的好处：
1.消除口臭
小青桔茶是全发酵的茶叶，里面有很多生理活性的成分，可以杀菌消毒，去除口腔里的异味，保护牙齿。如果你经常上班火气大，口气重，可以适当喝一些小青桔茶，比吃口香糖更有效果。
2.加速新陈代谢
小青桔果皮中含有一种叫川陈皮素的物质，它有很多抗血栓、抗癌、抗炎、抗过敏等作用，还能促进碳水化合物的代谢，帮助身体排毒。
3.改善记忆力
小青桔茶对于记忆力下降有一定的辅助作用，它可以显著改善认知功能、行为和心境障碍。对于老年痴呆或者脑损伤导致的记忆障碍也有一定的改善作用。
4.杀菌消毒
小青桔茶中含有桔皮素，这是一种具有抗真菌作用的物质。它可以抑制肿瘤细胞的增殖，抑制组胺的释放，还能抑制平滑肌的收缩。另外，它还能让身体散发出芳香的气味，提神醒脑，美白肌肤，清热解火，滋阴养颜。
5.提神醒脑
小青桔茶富含维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，这些都是人体细胞需要的营养物质。它们可以抗氧化，延缓衰老，增强免疫力。
小青桔茶的注意事项：
1.不要用茶水吃药
小青桔茶中有一些物质会和药物发生化学反应，影响药效。所以如果你在服药期间，请不要用茶水吃药。
2.不要饭后马上喝茶
小青桔茶中的鞣酸会和食物中的铁元素结合，阻止铁在肠道中被吸收，容易导致贫血。而且鞣酸还会和蛋白质结合，减慢肠道的蠕动，增加有毒物质和致癌物，造成便秘。所以饭后最好过一段时间再喝茶。
3.不要发烧时喝茶
小青桔茶中的咖啡碱等物质会收敛机体，影响散热，让体温降不下来。所以如果你发烧了，请不要喝茶，否则会加重病情。
4.不要空腹喝茶
空腹喝大量的小青桔茶会抑制胃液的分泌，冲淡胃酸，影响消化，会引起头痛、心悸、茶醉等症状。所以最好在吃点东西后再喝茶。
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