红酒泡洋葱是一种不仅能喝还能吃的食品，它有类似酵素的功能，可以帮助人体降低胆固醇和脂肪，改善面色，对减肥有一定的帮助。如果你想要塑造一个好身材，不妨试试每天喝一些红酒泡洋葱，或许会有意外的收获。 一、红酒泡洋葱怎么减肥 这种食品中含有丰富的蛋白质，是一种优质的营养饮料；它可以刺激胃液分泌，促进消化，比例大约是1:1.2。它还含有单宁这种物质，它可以增加肠道平滑肌的收缩力，调节结肠功能。对于结肠炎患者有一定的治疗作用，也可以预防便秘。这种食品的热量很低，只占人体每天所需热量的十五分之一左右。喝了之后很快就能被人体吸收和消耗掉，不会导致体重增加。它还含有酒石酸钾、硫酸钾和氧化钾等利尿成分，可以加快体内废物的排出，促进新陈代谢。 二、红酒泡洋葱的其他功效 除了减肥之外，红酒泡洋葱还有其他的功效。对于高血压的中老年人来说，平时可以适量喝一些红酒泡洋葱，因为它可以有效降低血压和血糖。对于老年人来说，红酒泡洋葱还可以改善老花眼的症状，对保健有积极的作用。 对于经常使用电脑的上班族来说，他们容易出现眼睛疲劳和模糊的现象。对于这些人来说，也可以适当地喝一些红酒泡洋葱，一般一周就可以看到效果。对于中老年人来说，骨质疏松是一个常见的问题。而红酒泡洋葱中含有大量的钙质，而且红酒可以帮助钙质分解和吸收。所以红酒泡洋葱也可以预防和治疗骨质疏松。 三、红酒泡洋葱的注意事项 虽然红酒泡洋葱有很多好处，但是也不能过量饮用，因为毕竟红酒也是含有酒精的。一般来说，每天喝五十毫升就足够了。对于平时不喝酒的人来说，也可以用水稀释后再喝。