人参是一种常见的中药材，它有三大类，分别是野山参、林下参和园参，它们都属于人参科植物。很多人对人参的功效与作用很感兴趣，但是又不清楚哪种人参最好。今天我们就来介绍一下林下参的功效与作用，希望能对大家有所帮助。
林下参可以细分为林下籽、林下趴和池底参，而野山参又是什么呢?按照目前的定义，野山参有两种，一种是自然生长的纯货野山参，这是最珍贵的。另一种是15年以上的林下参，也被称为野山参，因为它们的野性比较强。那么，这些人参之间有什么优劣呢?其实很难说清楚，因为部分野山参就是林下参，部分林下参就是野山参，这也是为什么现在市场上有很多所谓的“野山参”的原因。
不过，我们还是可以按照一般的规律来判断。首先，纯货野山参是最好的，但是也很难买到。其次，15年以上的林下籽参比普通的野山参要好一些，因为它们的药效更强。再次，普通的林下参比林下趴货和池底参要好一些，因为它们更接近自然。最后，林下趴货和池底参是最差的，因为它们经过了人工处理。
什么时候吃人参最好?
人参四季都可以吃，但是也要注意方法和用量。特别是夏天，如果吃不好人参，容易上火。我们先来看看秋冬季节为什么适合吃人参。
秋冬季节天气寒冷，人体需要补充阳气。而人参正好是一种补阳的中药材。如果在秋冬季节吃人参，则可以调节人体的阴阳平衡，达到滋补养生的效果。这是很容易理解的。
春季天气多变，昼夜温差大，人体抵抗力容易下降。如果这时候吃人参来滋补养生，则可以提高免疫力，预防感冒等疾病。这也是很有道理的。
夏季天气炎热，人体需要清凉解暑。而人参又是一种补阳的中药材。怎么办呢?其实这时候可以吃西洋参。因为西洋参性凉，可以清热降火。如果在夏季吃西洋参，则可以滋补养生而不上火。这也是很有技巧的。
现在大家应该知道什么时候吃人参最好了吧。春季、秋冬季都可以吃人参，夏季也可以吃人参，但要吃西洋参。不过，无论什么时候吃人参，都要注意用量适度，长期服用，这样才能发挥人参的最大功效。 版权声明：本文内容由我根据互联网用户贡献的文章创作而成，该文观点仅代表我本人。本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现有侵权/违规的内容， 联系本站将立刻清除。