[健康饮食]冬天喝什么花茶最好

感冒花茶预防1

紫熏衣:减轻感冒初期的头痛、喉咙痛。有治愈疲劳,促进新陈代谢,滋润皮肤的效果。

金盏花:具有止痛、促进伤口愈合的功效,有助于治疗胃痛和胃溃疡。孕妇不宜饮用

紫罗兰:醉酒,有治感冒的功效。

紫翼天葵:能缓解感冒、喉咙痛和咳嗽。

解毒、消炎、镇痛、缓解静脉曲张、腿部浮肿。

德国甘菊:喉咙不舒服,声音沙哑时喝。开胃助消化。

帮助消化花茶

迷迭香:帮助消化可以改善胀满、腹痛和头痛。

薄荷:开胃、消化,缓解胃痛和头痛,促进新陈代谢。

柠檬(有助于消化、利尿、润肤、预防贫血,也有助于腹泻和偏头痛,孕妇不太好。

矢车菊:帮助消化,缓解风湿痛,有助于治疗胃痛、支气管炎。

美容养颜花茶3

牡丹花:能减轻痛经,降低血压,有助于改善贫血和面部美容。

粉红玫瑰:有活血养颜的美容功效。

蔷薇宝:又称玫瑰果,富含维生素c,有养颜美容功效。

菩提子花(富含维生素c,沉着安神,避免皱纹和黑头。

向日葵(消除眼睛疲劳,对呼吸道的保养有效果。

洋甘菊:有助睡眠的功效,润泽对皮肤有功效,还可以改善女性经前不适。

促进睡眠花茶4

洋甘菊:有助睡眠的功效,润泽对皮肤有功效,还可以改善女性经前不适。

茉莉(改善昏迷和焦虑现象,对慢性胃病、月经不调也有效果。

薰衣草:镇定神经,帮助睡眠。

适用于失眠者、婴幼儿、老人难以入睡时。

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