核桃能和大豆一起打豆浆吗1
不推荐只用核桃和大豆制作豆浆。
核桃和大豆虽然蛋白质很高，营养丰富，但两者中的脂肪含量也很高，一起打豆浆后，豆浆中的脂肪含量很高，长期多喝这种高脂肪的豆浆不利于身体健康。
喝豆浆核桃的影响有哪些可能引起两体肥胖
核桃和大豆中的油脂含量都很高，这种豆浆会因长期饮用而引起身体肥胖，严重的人会诱发一些心脑血管疾病。
有可能引起消化不良
豆浆脂肪含量高，早上喝豆浆脂肪含量高。脂肪含量过多会对肠胃造成负担，导致消化不良，并可能引起腹痛、腹泻等症状。
喝核桃豆浆不舒服怎么办？3
如果喝核桃豆浆，油腻的感觉恶心，可以喝温水稀释脂肪浓度，同时吃一些蔬果缓解不适；消化不良和腹泻的症状严重的情况下，最好在医院接受治疗。
不能吃核桃和大豆吗
豆浆的油脂含量很高，但是降低核桃和大豆的比例会降低脂肪含量，可以一起吃。加上大米、玉米等