经常被说的是“从嘴里说”，确实是这样。很多病都是这样的，我们平时吃饭都很马虎，所以我们可以自己做饭，而不是只在外面吃饭。
1.12菠萝切成两半，用勺子在周围挖出。
2.21胡萝卜、黄瓜、洋葱切成碎末，菠萝切成一半碎末。
3.1炒蛋锅不用油，加米饭炒，加鸡蛋再炒。
4.2在平底锅里放入油，放入鸡蛋快速切开，将鸡蛋炒小。
5.加入胡萝卜稍微炒一下，加入洋葱炒，再加入菠萝、黄瓜。
6.把炒好的饭盛在菠萝碗里。
7.在表面涂上莫扎里拉
8.在另一个表面放上一片奶酪片
9.烤箱200度预热5分钟，菠萝饭用烤箱烤7分钟。
10.烤箱200度预热5分钟，菠萝饭用烤箱烤7分钟。
这样，奶酪奶汁烤菜的详细制作方法就很清楚了。如果掌握了做法，希望尽快实践。只有以最快的速度实践，才能以最快的速度享受美食。